情感障碍是指一个人在情感表达和情感体验方面出现异常的一种心理障碍。通常包括情感过于冷漠、情感过于热烈、情感反应迟钝等症状。
为了帮助个体了解自己的情感状态，可以使用情感障碍测试表进行自测。这套测试表包含90道问题，涉及多个方面的情感体验和情感表达。通过填写这套测试表，可以初步了解自己的情感状态，如果有需要，也可以寻求专业的心理咨询。
在安静、舒适的环境中，认真阅读每道问题，并选择最符合自己实际情况的选项。确保答题时专注且诚实，不要刻意做出“正确”的选择，而是根据自己真实的情感体验和情感表达情况进行选择。
完成90道题后，可以将答案汇总，然后根据测试表的说明进行结果解读。需要注意的是，测试表提供的结果仅供参考，不具备诊断的功能，如果有疑虑或困惑，建议寻求心理专业人士的帮助进行进一步的评估和咨询。
通过对这些问题的回答，可以初步了解自己在情感表达和情感体验方面的状况，可以帮助个体更好地了解自己，进而进行必要的调整和处理。
如果在测试中发现自己存在情感障碍，不必惊慌，可以通过专业的心理咨询和治疗逐步克服。寻求心理专业人士的帮助是解决情感障碍的有效途径。
通过对情感障碍的自测可以更好地了解自己的情感状态，如果需要，也可以及时寻求专业心理咨询，希望这份测试对您有所帮助。
感谢您阅读本文，希望它能为您带来帮助。