双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种严重的心理健康问题，患者在情绪上会经历极端的波动，从情绪低落到异常兴奋。如果你怀疑自己可能患有双相情感障碍，可以通过进行90题自测来初步了解自己的情况。
在进行自测之前，有必要了解双相情感障碍的症状。双相情感障碍的主要特征包括情绪的极端波动，情绪低落时可能出现抑郁、自卑、无助的情绪，而情绪兴奋时则可能表现为异常的活跃、冲动行为、自恋及过度自信等。另外，还可能伴随着睡眠障碍、注意力不集中、自杀意念等症状。
一般来说，双相情感障碍的自测题目包括了一系列关于心理行为和情绪状态的问题。这些问题涵盖了症状的各个方面，包括情绪、行为和认知等。回答这些问题时，建议根据最近的情况进行选择，保持诚实并尽量描述自己的实际情况，以保证测试结果的准确性。
然而，重要的是要意识到，通过90题自测并不能确诊双相情感障碍，只能作为初步参考。诊断还需要专业心理医生的评估和诊断。因此，如果自测结果显示可能存在问题，建议尽快寻求专业帮助，并进行进一步的评估。
进行90题自测可以帮助个人初步了解自己的情况，意识到可能存在的问题，从而引起重视并尽快寻求专业帮助。及早发现和干预双相情感障碍可以有效控制症状，提高生活质量，减少患病对个人和家庭的影响。
感谢您阅读本文，希望通过这篇文章能够帮助更多人了解双相情感障碍，认识到自测的重要性，并尽早寻求专业帮助。