情感障碍自测：双向情感障碍的症状和诊断

什么是双向情感障碍？

双向情感障碍，又称躁郁症，是一种严重的心理健康疾病，患者在情绪上会经历极端的波动，从极度兴奋和活力（称为躁狂发作），到极度沮丧和无助（称为抑郁发作）。

双向情感障碍的症状有哪些？

躁狂发作的症状包括异常的高涨情绪、多动、冲动、轻散注意力，甚至妄想和幻觉；而抑郁发作的症状则包括持续的沮丧、失眠或睡眠过多、食欲改变、自我贬低等。

如何进行双向情感障碍的自我诊断？

以下是一些常见的自我诊断问题，如果你或你认识的人有这些症状，请先咨询专业心理医生进行进一步的评估和诊断。

• 1. 我是否经历了情绪上的极端波动，从极度的兴奋到极度的沮丧？
• 2. 我是否常常感到自己情绪的控制力很差？
• 3. 我的睡眠和饮食习惯是否发生了明显的改变，而且持续时间较长？
• 4. 我是否经历了情绪上的波动，同时伴随着过度活跃和冲动的行为？
• 5. 我是否持续感到沮丧、无助、对生活失去希望？

寻求专业援助

如果您或您认识的人有以上的症状，强烈建议尽快寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以进行全面的评估，制定治疗方案，包括药物治疗和心理治疗。

感谢您阅读本文，希望能帮助更多人了解双向情感障碍，并促使他们寻求专业的援助和治疗。