很多人都说娱乐圈里没有真正的朋友，在利益的撕扯下，所有的感情都显得虚假，尤其是在女明星之间。但其实这是以偏概全。或许娱乐圈的大环境是这样冷漠的，但还是有例外存在的。就像如陈意涵与张钧甯，两位都算得上是娱乐圈中的氧气女孩，她们俩都非常喜欢运动，并且性格非常直率。也许也正是因为这样，两人才成为了好朋友。
在陈意涵三十岁生日时，她恰好失恋了。张钧甯为了安慰自己的好朋友，带着陈意涵去了菲律宾的小岛，列了个30岁要做的五件事。这五件事分别是绑辫子头，刺青，裸泳，跳海还有与陌生人亲吻。这五件事可以说是非常酷了，有这样一个陪自己哭陪自己笑陪自己去冒险的朋友真的很幸运。她们俩都遇到了这样的朋友，因为彼此的陪伴她们俩是越活越少女。
这五件事看起来虽然不算什么大事，好像我们生活中都会做这样的事。但是对于她们俩来说，这是一种仪式感，用这五件事来对过去说再见。天大地大的伤心事，做完这五件事就都过去了，伤心也就都远离她们了。这样的女孩真可爱。
不单单是这五件事，从张钧甯与陈意涵平时的生活也可以看出两人感情很好，并且两人的生活态度一样酷。她们俩都很喜欢运动，运动使她们拥有了很好的身材，健康的身体也让她们有了乐观的心态与生活态度。不较真，做自己，快乐的生活，这样的女孩真酷。
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