张一山凭借着网剧《余罪》成功的从童星刘星转型到了实力派演员。“实力演员”自此成为了他身上的一个重要标签。他的身材是偏瘦弱的，而且在参加浙江卫视的大型综艺节目《高能少年团》的时候有几期因为身体不适而缺席因为，所以说有很多人都怀疑他吸毒了。
可以肯定的是张一山并没有吸毒，只是一直以来身体不好，有一些慢性疾病。他也曾经公开表示过在接下来的一段时间会减少一些不必要的活动，也尽量的不参加一些综艺节目，把他自己的精力放到拍戏上面，养好自己的身体，不想去在乎那么多细枝末节的事情。
张一山是现在不可多得的一位年轻实力派演员，和周冬雨领衔主演的《春风十里不如你》也是得到很多人的肯定。在这部电视剧里面张一山的哭戏也是被当作教材范本，在各大网络平台上得到疯狂转发，可以说张一山现在的实力在年轻男演员里面是名列前茅的。
并不是说身体不好、身材比较瘦就是吸毒了，张一山给人的形象还是比较阳光正能量的，在《高能少年团》的时候即使他有一些不舒服，但还是尽量在活跃气氛，带动嘉宾的情绪，是一位综艺感很强的人，希望时光善待这位很努力的年轻演员。
张一山接手了电视剧《七个我》，这部电视剧他将挑战自己的极限——一个人出演七个角色。很多网友也是评价“这样的角色只有张一山敢演”，这需要很强的实力和耐心，同时也需要承担很大的精神压力。希望他能够按照自己的想法去拍戏，减少一些不必要的活动，能够按照自己内心的想法去生活，期待更好的演员张一山。
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