陈意涵是一名八零后，当初出道是由于参加了一档综艺节目，后被星探看中后挖掘正式出道。陈意涵参演的许多电影以及电视剧都有不错的响应。由于外形活泼可爱又不缺乏实力，可塑性比较强，广受大家的欢迎。让人觉得十分惋惜的是她的感情道路一直都很不理想，两任前男友都出柜。即使如此，她仍然以积极阳光的态度面对生活。从她充满力量的笑容里就不难看出她向上的生活态度。
在她三十岁的时候，她做了许多人都不敢想的事情。和闺蜜一起去旅游。梳着充满青春气息的辫子，和闺蜜弄了一样的纹身。甚至是和素不相识的陌生人接吻，以及在大海中裸泳。正是由于这段经历，让她在面对拍戏所需要的裸泳镜头时，毅然拒绝裸体替身，亲自完成了这个镜头。在她眼里，只有敬业和勇气，是对一切的无所畏惧。看着她的样子，你还相信这是一个已经三十岁的女人吗？
她除了拥有无畏的勇气，还一直保持着健康向上的生活习惯。她喜爱运动，潜水、游泳或是马拉松都不在话下。在参与真人秀时，依然每天坚持出门慢跑。在大家进行卷腹测试时，她的能力和爆发力都让人吃惊，就连男艺人都无法赢过她。作为一个艺人，她的体脂含量却相当于职业运动员的水准。这一切都在告诉我们，她从来没有停止做自己喜爱的事情。她也是一个富有爱心和同情心的女孩子。她喜欢小动物，第一次骑马的时候都不畏惧和马亲密接触。看着她这些充满正能量的生活照，我们也许就会更明白，做积极向上的自己就是一件很厉害的事。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】