4月22日晚播出的《高能少年团》中，张一山多次直接调侃自己的身高。这期节目里维密名模奚梦瑶作为嘉宾之一参加节目录制，爱搞怪的张一山在奚梦瑶一出场就大喊，怎么这么高，自己不要和她站在一起。然后自己默默地找了个凳子坐下，奚梦瑶也笑着回应他，与他打趣，场面十分有趣。张一山格外注意到高的东西，对身高反映激烈。
在接下来的环节中，张一山看到厨师的帽子，他第一反映就是帽子好高。而且早在节目的第一期中，张一山就表示了对刘昊然身高的赞美。张一山很关注别人的身高，也表示他很担忧自己的身高。不过他也是很坦然地面对自己的身高“缺点”，每次都是他自己主动提起自己身高的梗。尽管身高不算是高，但张一山也是有魅力的，充满力量感。
张一山为了拍摄《余罪》，在《高能少年团》中，张一山表情包多多，作为队长的他也是搞笑担当，有网友表示：“他还是《家有儿女》里淘气的小男孩刘星”。在最新一期的节目中，暖心队长张一山变成了“张妈”，在车上有休息时间的时候，他主动让王大陆、王俊凯往他肩上靠着睡觉。
张一山和王俊凯之间的互动cp感满满。《高能少年团》从开播到现在已经有四期节目了，少年团们的互动也越来越放得开，从最新一期就不难看出五个人之间互相搂搂抱抱，打打闹闹，少年感十足。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】