近年来，邓紫棋可谓人红是非多。不仅如此，在团队里似乎也很是喜欢炒作，特别是邓紫棋的恋情，更是“谣言四起”，堪称为混乱。而这些恋情，最终又都烟消云散，不成为真正的“恋情”。不得不说，邓紫棋已经成为了一个“话题女王”。而在这些“恋情”中，邓紫棋最初的恋情则是让其形象大损。有媒体报道，邓紫棋在16岁就失身前男友邝晨风。据说，邓紫棋和初恋男友2007年4月结伴到梅窝共度三日两夜，当时仍是15岁的她在网上写道：“我唯一可以说的是，我们真的很像已婚……我永远不会忘记这3天的共处。”。有指她当年跟男友邝晨风拍拖时十足港女上身，入行后一脚踢走男友。但在接受采访时邓紫棋声称，自己与男友拍拖近三年，并没有触及底线。
然而实际上是否真的是如此呢？在一个音乐世家的环境下成长的邓紫棋，母亲为上海音乐学院声乐系毕业生，外婆教唱歌，舅父拉小提琴，外公在乐团吹萨克斯风。按照道理来说，在这样一个家庭环境里成长的孩子，应该是素质良好、没有恶习的才对。但是邓紫棋本人的表现，往往又让人感到与之不同，如爱讲粗口、行为举止等等，都与想象的不同。
处于舆论浪尖上的邓紫棋除了成长于音乐世家以外，还是一个基督教徒，并且邓紫棋小学是就读于中华基督教会协和小学。按照基督教的约定，教徒在婚前是不可以有性行为的。按照圣经的标准，婚前有性行为就是“犯罪”了。因为上帝本来把性做为礼物赐给人类，但是只有在婚姻中，它是一种最亲密的爱的表达，在婚姻外的任何性都是错误的。