江疏影主演的电视剧主要有《长大》、《一仆二主》、《最佳前男友》、《好先生》等等。昨晚，在江苏卫视名人演说真人秀《说出我世界》总决赛中，江疏影以黑马姿态笑到最后，成为中国电视史上首位名人演讲比赛的冠军。江疏影做客茶馆，讲述冠军背后的故事。她表示自己曾经极度不自信，曾患有社交恐惧症。离开胡歌，经历感情重挫的江疏影，变得越来越豁达与坚强。再找另一半，她说不排斥演员，感情上也不设条条框框，只求有感觉。从《说出我世界》的周冠军，到最终的总冠军，江疏影这匹黑马可谓一黑到底，她坦言自己也很意外。“得周冠军的时候就非常意外，我觉得可能跟《好先生》正在播出有关系。能够来鸟巢参加演讲，更多的是一个经历，因为不是每个演员都有机会在鸟巢说出自己的故事，说出自己的经历。对我来说这个体验还蛮特别的。就像我去一个地方旅行一样，我比较享受当下自己的感受和心境。”
江疏影坦言自己比较习惯倾听，“但我不是很擅长去表达。初次接到节目组的邀请我是比较纠结的，因为我在言语的表达能力上并不是特别强，所以会有点担心，压力会比较大。经过第一次的紧张之后，第二次演讲就平静了很多”。江疏影透露，自己生活中是一个比较自卑，比较敏感，容易见到很多事物黑暗面的人，甚至有“社交恐惧症”。小时候更极致，她遇到看不顺眼或者不认可的事，甚至会像女汉子一样大打出手，“我不知道用怎样的方式去和别人沟通，于是只好强硬地去要求别人顺从自己。那时候我觉得全世界都与我为敌，我的生活因此也变得孤独、无助和冷漠。害怕犯错，恐惧交流，但越是害怕和恐惧，就越是不能做好，我陷入了一种恶性循环。”
江疏影坦陈这些都缘于自己内心的不自信。比如大学阶段参演过一部电视剧，“拍戏的时候，我不知道灯光老师的某一句话是什么意思？执行导演的那个眼神又是什么意思？是不是我演得不好？这些感受都会被我无限放大，然后陷入自卑，也就越演越不自信。有人说我胖了，那我就大夏天也不吃东西，用保鲜膜裹着身体，拉着老爸去跑步。到最后，我闻到肉的味道就想吐。”江疏影越来越意识到自己的问题后，改变成了必须要做的事，“前一阵子《好先生》剧组庆功，一起去唱歌。其实我唱歌不是很好，演戏时我最怕的孙红雷老师也在。换成以前我是绝对不敢开口的。但那一次我唱了，还教孙老师唱。导演说我最大的改变是有自信了。”江疏影说她现在不会再轻易否定自己，“开始学会了接受这样不完美的自己，学会了怎样去真正地‘与己为善’”。