金钟国比李晨高。李晨在微博上晒出一张肌肉照，大展完美身材，照片中郭洺宇、李晨、章贺半裸合影，三人都赤裸着上半身露出健硕的肌肉。不过有网友对此并不买单，看着像P图不说，还有被内行人吐槽：“这叫身材好，我也是醉了！半路出家果然都是这样，光知道推胸，练的不协调，电视里吹嘘实力很强，其实一般的练家子他都搞不过。”随着《奔跑吧兄弟》火了一季又一季，几个主MC也是彻底的火了。中国版跑男几个主MC的形象基本都是和韩国版对号入座的，作为中国版跑男力量担当的“大黑牛”也常常拿来与韩国跑男“能力者”金钟国做对比。金钟国一身的肌肉简直man爆，完全印证了那句“胳膊比腿粗”，金钟国也因此得到了“老虎”的称号，象征着他那无穷的力量。他全身散发出的猛男气息着实迷倒了不少女粉丝!金钟国受访时坦言自己从小就特别喜欢运动，“每天起床会先运动一个小时。
金钟国身材为什么可以这么好？每个肌肉男在开始健身之前都有着一段辛酸史，金钟国也不例外。金钟国其实是偶像歌手出身，是韩国天王级别的偶像团体turbo的主唱之一，隶属于star music 经纪公司。在最初做歌手期间经纪公司对他们极其苛刻，他们平均每天睡觉时间不足2小时，赶跑各种通告各种场，生病打点滴也要上。稍有怨言就会被打，甚至被打到骨折还要打强行针上台表演。
合约到期后，金钟国选择单飞，而经纪公司下令全面封杀他，还常常被不明人士拳打脚踢。现在在running man所看到的金钟国，号称能力者，有肌肉会搏击，实际上是他当时为了保护自己，而故意去练的。直到受姜虎东、刘在石等人提点上了综艺节目，渐渐在综艺界有了地位，才摆脱了前经济公司的阴影。金钟国转型低谷期无事可做，在妈妈的强烈要求下开始健身，多年来保持良好的生活习惯，禁酒和吃鸡胸肉也是二十年如一日。