在大热真人秀《奔跑吧兄弟》中，陈赫一度因伤被称为 “最弱者”。对此，陈赫现场连连诉苦，“一开始上来背一个将近300斤的大娘，这个确实是轻敌了，很草率地把腰给扭伤了。因为腰一直都有旧伤，平常都比较保护，那次上来得太狠了，到第三个环节我就被120接走送到医院去，站不起来，打了一针封闭在尾椎骨上。因为我们的第二期是紧接着在第一期的第二天录的，所以第二期我就治病去了，人都不在更弱爆了。” 而对于与中韩跑男PK环节被“能力者”金钟国偷袭的经历，陈赫委屈的说“现在想起来还会做噩梦”。“第四期跟韩国的《Running Man》撕名牌，那天我是卯足了劲要跟他好好地撕一撕。没想到金钟国都这么壮了还偷袭我！当时我们每一个人的队伍都有分着一个PD（导演）跟着我们，让大家都是‘一对一’。 我到处找人，就看到智孝在遥远的一个角落里。当时我也是没有经验，看到智孝在那儿比较好对付，就很快地跑过去，‘对不起’的对字都没说出来，就听到‘嘶’一声。我都不敢相信这是真的，到现在我都会做噩梦。”
与大学室友郑恺一起在《奔跑吧兄弟》中的精彩表现，节目中郑恺一句“我还陪你割过阑尾”，更是让两人获封 “阑尾兄弟”，赢得大批“CP粉”。陈赫在节目中讲述了两人关于“阑尾”的爆笑往事，“以前我们上大学的时候周末没什么事儿干，就在寝室里玩游戏。玩了一个多小时，我就胃疼，我说郑恺陪我上一趟医院吧，我不太舒服。他说哎呀没事儿，胃疼喝点热水就好了。又玩了两个小时，他还是一把都没赢，那个时候疼痛从我的胃转移到我的腹部他看了我一眼说好像蛮严重的。那个时候就已经凌晨十二点了，就很勉强地把我带去了医院，其实我的病拖到了后面主要是他害的，要不然我早去医院了。”
因《爱情公寓》里曾小贤一角走红的陈赫，以自己搞怪的本色受到很多年轻朋友的欢迎。加入了《奔跑吧兄弟》之后的陈赫更是发挥了自己谐星的天赋，带给不少人欢乐。但是像这种户外真人秀节目，嘉宾们在录制时难免会出现受伤的状况，别看陈赫平常在节目里摆出一张可怜兮兮的样子，其实他也受过很多次伤，节目里他也经常说自己腰不好。那么陈赫的腰怎么了，一起来看看陈赫怎么受伤的照片及资料。 去年的真人秀《奔跑吧兄弟》在开播之前就受到了大家的广泛关注，不过在大家观看节目寻找欢乐的同时，节目的背后有很多不为人知的辛苦，最大的原因就是时不时有人受伤。节目刚开录的时候，陈赫就在自己微博上透露自己腰受伤的消息，还说一位老中医告诉自己四处骨头错位的事情，还配上自己表情痛苦的图片，粉丝们看后都表示心疼不已，原来节目背后大家都这么拼啊。