网上爆出一组杜海涛的写真，西装革履、瘦了一圈。据了解，杜海涛目前已瘦身20余斤，暴瘦下来的秘籍，就是每天坚持跑步，即使在录制辽宁卫视《冲上云霄》期间，他都从未间断。杜海涛透露，运动瘦身后整个人的状态非常好，投入到飞行训练中也显得游刃有余。此前他在社交网络上晒出开飞机花絮视频，视频中他戴着墨镜，多角度自拍“V字脸”，驾驶技术似乎也娴熟了许多，网友纷纷对海涛路转粉：“穿上制服的瘦海涛俨然就是一型男机长，瞬间好感度倍增。”
“瘦了，眼睛都变大了。”“继续瘦下去，看到以前的影子了。”“是真的棒太励志.”杜海涛在微博上贴出一组照片。成功瘦身的他也变身超级型男，自信满满的拍摄起了写真。西装革履、瘦了一圈的杜海涛在拍摄过程中尽显“霸道总裁”范儿，而一组在厨房拍摄的场景也是味道十足，连吃东西模样都变得性感有范。在这个暑假“燃”到顶峰，刚参加《真正男子汉》时，杜海涛是个名副其实的“胖子”，节目还未播完，杜海涛已成功瘦身20斤，形象和气质完全不一样了。
杜海涛现身长沙，成功瘦身的他也变身超级型男，自信满满的拍摄起了写真。杜海涛透露了自己的减肥秘籍：就是建了一个“不跑步会死”的群。据杜海涛介绍，群里的的规则是每个人每天都必须在群里“打卡”，如果没有打卡，就要在群里给大家发红包作为罚款。参加完《真正男子汉》的杜海涛，展现出超乎常人的坚持和毅力，迄今为止，“群主”海涛还没有发过一回红包。
杜海涛最大的爱好就是跑步，甚至到了痴迷的地步，他总是利用每一分每一秒的时间做运动，即使是在健身房里等待拍摄写真的间隙，也不忘到跑步机上进行跑步运动。“我今天还没打卡呢！”正在健身的人们看到海涛，表示“看到你，我们更有动力了！”健身房的经理看到“拼命”的海涛，更赞扬道“海涛是健身人士的榜样啊，大家都应该向你学习！”