邓超前女友聂宁。邓超的大学恋人名叫聂宁，也毕业于中央戏剧学院，但比邓超小一届。据了解聂宁与邓超是江西省艺术职业学校的同学，上中专时就已相恋。后来邓超考进了中戏，为了追随男友，聂宁晚一年也报考了中戏并被录取，上大学四年两人一直维持恋人关系。后来邓超与郝蕾相恋后就与对方分手了，再后来又与郝蕾分手后爱上了现在的孙俪。可以说，聂宁就是邓超的前女友。
曾因一部《少年天子》而结缘，一度成为演艺圈颇被看好的佳侣邓超和郝蕾后因屡次发生冲突而分手，并且分手时还火药味十足。
据《冲天小子康南海》剧组的一名工作人员透露，邓超在广州剧组拍戏时，郝蕾从北京跑来大闹片场，造成了非常坏的影响。记者在采访中了解到，郝蕾和邓超两人因拍《少年天子》相识，而后又签约同一家经纪公司，在拍摄《少年天子》时两人正式走到一起，成为真正的“一家人”。在《少年天子》中，郝蕾扮演的皇后因泼辣、善妒的个性十分不招邓超饰演的皇帝喜欢，两人总是吵闹不断，最后还落得个被“废后”的下场。没想到在现实生活中，两人似乎在重演剧中的一幕。
早在李光洁之前，郝蕾曾有过一段无疾而终的感情，那就是和当红小生——邓超。郝蕾和邓超因为合拍电视剧《少年天子》而结缘，感情一直很低调。2005年，两人被爆分手。
有媒体报道，邓超在广州拍摄电视剧《冲天小子康南海》时，郝蕾从北京跑到广州大闹片场。该剧组的工作人员介绍，郝蕾的造访非常突然，到达剧组驻地后不久就与邓超大吵大闹起来，当时已经很晚了，郝蕾吵闹的声音和摔东西的声音使很多人闻声而来，不知道发生了什么事情。当时郝蕾的情绪非常激动，劝架的剧组人员都傻了眼。
邓超，1979年2月8日生于江西南昌，中国内地男演员、电影导演、投资出品人、互联网投资人。1995年考入江西艺术职业学院话剧班，1998年考入中央戏剧学院表演系本科班，毕业后编入中国国家话剧院，并落户北京。2002年在史剧《少年天子》中饰演顺治皇帝而成名；2005年转型主演军旅戏《幸福像花儿一样》及古装悬疑剧《少年包青天3》。