小沈阳在《我们的法则》中担任固定的嘉宾，跟随着吴奇隆队长在无人的地方进行一系列的挑战。在《我们的法则》中，小沈阳跟随着“丛林家族”的其他成员一同挑战一座无人岛，在这个无人岛上存在着许多未知的挑战与危险，需要从一家族人所有成员相互合作团结互助才能渡过难关。一开始，大家从克里克离岛出发，经过了3个小时的海上颠簸，才到达这座无人岛。小沈阳和熊黛林在进入一个黑暗的洞穴中时，因为洞穴中的流水过于湍急，把原本牵在一起的“丛林家族”冲散了，导致小沈阳和熊黛林被落在了后面，小沈阳一直保护着女神熊黛林，还因此被洞穴中的石头磕伤了膝盖，此时的小沈阳一改平时在脱口秀舞台上的幽默与逗趣，变得如同男神般对女生的照顾体贴入微。
因为在洞穴中湍流的溪水时常在地下和洞穴中，所有会十分冰凉，为了渡过洞穴的间隙和配合拍摄，熊黛林和沈小阳等“丛林家族”的成员在水中泡了很长一段时间，导致熊黛林旧病复发，肠胃炎发作，去到附近的医院打点滴进行紧急抢救，幸好后来并无大碍，“丛林家族”中的另一位成员孙艺洲也因为长期泡在冰凉的溪水中导致肠胃不适拉肚子。“丛林家族”的成员们为了完成节目的录制，面临严峻的危险和挑战仍然能不畏自我的精神值得令我们敬佩。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】