袁咏仪大张智霖几岁？他们两个岁数一样。在妻子袁咏仪眼里，张智霖最大的优点就是“专一”——对她的爱专一，喜欢吃的东西专一，爱玩的东西专一。1993年，事业如日中天的袁咏仪在经纪人的安排下接演电影《边缘浪子》，男主角是歌手出身的张智霖，两个人在北京相识了。
朝夕相处的合作，令袁咏仪对阳光俊朗的张智霖平添好感。袁咏仪性格率真直接，拍戏之余，她主动约张智霖吃火锅，戏杀青后在机场道别时，她拉着张智霖的手，依依不舍。随着两个人约会越来越频繁，袁咏仪的圈中好姐妹们沉不住气了，她们都说张智霖是有名的“花心大萝卜”，不要和他交往……可袁咏仪暗想：“如果他像别人传的那样花心，又怎么会对我如此规矩；若他只是想和我游戏，又为什么这么有耐心？我应该给他一个机会，也是给自己一个机会。”1993年12月31日深夜，袁咏仪和张智霖来到教堂前倒数钟声迎新年，两人听着悦耳的钟声情不自禁长时间接吻，再抬头时已是1994年1月1日凌晨。袁咏仪一辈子都不会忘记那一刻：“我们的初吻好有意义，足足吻了‘一年’”。
拍摄《射雕英雄传》的过程中，“郭靖”的戏份很重，张智霖格外用功，有一次竟然连续7天7夜没睡觉。又累又乏的他开着车睡眼惺忪，突然迎面撞上了对面的车，车头已经稀烂。幸好撞车的地方接近片场，剧组的人闻讯赶来惊奇地发现，张智霖毫发未伤。
袁咏仪很快知道了这件事，她把电话打过去，痛哭失声：“发生了这么大的事你怎么还瞒着我，我这辈子还指望着你照顾呢……”这件事后，袁咏仪公开承认了她和张智霖的恋爱关系。
张智霖和袁咏仪的性格差异很大，再加上事业方面一直是女方红过男方，不少人对他们这段感情不看好。但袁咏仪从未真正在意过这一点，她在一次电视访谈节目中很精辟地谈到事业与爱情的关系：“男人当然看重事业，女人在某种程度上也看重男人的事业，但聪明的男人和女人都不会在感情方面比较地位的高低，不然就会有杂质。”
张智霖很宠袁咏仪，无论她怎么任性刁蛮都欣然接受。他只有一点表现得大男子主义，他认为男人不该去剧组探女友的班。袁咏仪也咬牙表态绝不会去探男友的班，可每次男友拍戏她又相思难耐，张智霖剧组的工作人员笑她：“恋爱正大光明的，怎么还偷偷摸摸的？”袁咏仪一副无可奈何的样子：“谁让现在是我追他呢，只好低声下气了。”
1999年，张智霖的生日快到了，很早之前袁咏仪就开始精心琢磨送男友什么礼物，想起有一次看杂志，一则手机广告深深吸引了张智霖，那是一款即将上市的小手机，张智霖很眼馋。
生日当天，张智霖和袁咏仪请了很多朋友庆祝，在去饭店的路上，两人因为一点小事吵架，阴沉着脸都不说话。到了酒店，袁咏仪去卫生间暗暗把包装盒扔了，将手机揣在口袋里，然后回到席间依然不理男友。朋友们分别向“寿星”送上礼物，袁咏仪无动于衷。聚会进行了一段时间，张智霖有些沉不住气了，大家打圆场，起哄要袁咏仪拿礼物出来，袁咏仪这才没好气地掏出手机：“拿去吧！”惊喜不已的张智霖对手机爱不释手，长舒了一口气：“我吓坏了，以为你真不把礼物给我了呢，早知道那样，不如收完礼物再和你吵架。”袁咏仪忍不住开怀大笑。
恋爱的日子在甜蜜的吵吵闹闹中飞快地度过，他们开始谈婚论嫁，然而一场暴风雨突然袭来，让他们面临空前的危机和考验。
2000年，张智霖和佘诗曼主演了电视剧《十月初五的月光》，与收视率持续走高相对应的是，男女主演私下里假戏真做的说法也甚嚣尘上，同时也似乎应验了张智霖和对戏女演员容易产生绯闻的“老传统”。郭可盈、朱茵、黎姿……以往每次男友有绯闻传出，袁咏仪都帮着澄清，但这一次越传越逼真，袁咏仪勃然大怒：“佘诗曼是个狐狸精，我要拿刀捅死她！”袁咏仪居然是在电视台接受采访时破口大骂，张智霖非常震惊。
面对袁咏仪的质问，张智霖语气平和地反问：“你也是艺人，媒体乱写你也信？”气头上的袁咏仪咄咄逼人：“那为什么我没有绯闻？一定是你有问题嘛！信任不是用嘴巴讲的，如果你在面对其他女人时，态度很清楚，很有立场，我不信任你是我不对，你要我信任，你就要有值得被信任的样子。”张智霖若有所思：“我明白了。”冷战了几天，袁咏仪陆续听到了来自双方朋友的声音：张智霖厚道善良有责任感，绯闻太多完全是因为他长得英俊帅气惹的祸，让人很自然地联想到他的私生活“丰富多彩”。袁咏仪逐渐冷静下来，加上自己几年来对男友点点滴滴的了解，确信张智霖是又一次被流言蜚语冤枉了。这时，张智霖在香港开个人小型演唱会，演唱会g.c时分，张智霖深情诉说：“最近在我身边，发生了很多绯闻，怎么跟女友解释都没用，只有唱出来……”被朋友们硬拉来捧场的袁咏仪听到这里，热泪盈眶。
2000年底，张智霖给在内地拍戏的袁咏仪打电话：“我特别想和你结婚，经过了这么长时间的磨合，我深刻体会到你是我生命中最不可缺少的女人！”袁咏仪流下了激动的泪水：“我无数次在夜晚望着星星的时候对自己说，拍拖这么久，你从未说过结婚，如果你第一次开口向我求婚，我一定会答应。”2001年2月，张智霖和袁咏仪在美国秘密结婚，回香港后在铜锣湾郭富城经营的餐厅里补摆了喜酒。
2005年11月，张智霖和袁咏仪特意把双方父母约到澳门一起吃饭。席间，他们郑重其事地宣布准备生小宝宝，父母高兴得合不拢嘴。
张智霖和袁咏仪都是“抽烟一族”，常年熬夜拍戏，烟瘾很大。为了后代的健康，袁咏仪尝试着戒烟，尽管最初时很痛苦，但她咬牙坚持下来，她的执著感染了张智霖，他也自觉地开始远离香烟。
做事细腻的张智霖还买了一部价值170万元的跑车送给老婆，袁咏仪吓了一跳，直怪他太奢侈。张智霖不紧不慢讲出理由：“我们都拼命工作，买辆好车犒劳一下自己也是应该的。更重要的是你怀孕后，出行一定要舒适，不可以有半点闪失，这款车性能很好，坐上去是一种享受。”袁咏仪感动不已。
2006年2月，袁咏仪如愿怀孕，害喜情况很严重，她不停地呕吐，但这些丝毫没有影响她荣升准妈妈的愉快心情，反而觉得是“奇妙旅程”。张智霖想让袁咏仪多看点喜剧搞笑片，但她就是喜欢看恐怖片，剧情越恐怖越觉得刺激，张智霖吓坏了，生怕影响胎气。他买来3G手机，这样就可以在开工期间视像通话遥控照顾老婆了。袁咏仪感慨，自从做了准父母，自己的脾气愈发的好，老公也越来越心细。
2006年11月12日，袁咏仪剖腹产下一名健康男婴，“小智霖”重3.6公斤。在袁咏仪的生产过程中，张智霖全程用DV机记录，在小孩顺利降生的一刹那，两人泪流满面。