从事传媒工作的人一般都有熬夜的习惯，不是不想休息，而是新闻时效性让他们不能有半分的怠慢。
在6月29日19点40分左右，天涯副主编金波一边与家中妻子打电话，一边往家里赶。前一秒还在打电话的人，在下一秒就突然倒地不醒。身边的路人都纷纷表示吓到，后来在金波倒地附近的两名路人对金波进行心肺复苏手术，期间有一位自称是急救医生的外国女子也加入抢救。遗憾的是，经过三人的努力，金波依然未能醒过来。据了解，金波今天才三十出头，家中还有一对双胞胎女儿。这两年因为工作的关系经常熬夜，可能就是这样才会发生这样的悲剧。
近年来，关于传媒行业人士猝死的新闻多次上报，在5月的末尾更是八天之内有3名记者相继去世。这些去世的媒体人无一不是正值壮年，但是都因为长期熬夜而把身体熬出问题而不自知。他们的离世给业界敲响了警钟，从前都想着自己还年轻不怕，但是问题就是从年轻时开始的。
正常的作息才能让身体处于一个很好的状态，不要轻易的熬夜，这可能会是一个致命的决定，这不经是奉劝媒体人，还是奉劝所有熬夜的人。