何政军出生在石家庄一个军人家庭里。现就职于上海人民艺术剧院。爱妻范雨是云南人比他小六岁。在一次去云南拍片时相识。婚后育有一女起名叫何雨果，现已十六岁正在读高中。
两人婚后是聚少离多，只要是拍片之余丈夫在家主动承担做家务，能做一手好饭菜，女人干的活他全包了。相反家里房子装修全由妻子范雨负责。妻子透露政军不喜欢逛街，每次是高兴而去、扫兴而归。对他的评价是一个不懂浪漫、不花心的人。z.a人是一个好丈夫、好爸爸，女儿幽默地开玩笑说“作情人还相差很远嗷”。两人婚后十几年相亲相爱，被圈内的朋友誉为模范夫妻。近日，网上曝光了51岁的内地明星何政军妻子女儿近照。都说“男人四十一枝花”，这句话也许在现实中是适用的，但在吃青春饭的娱乐圈很多人就会觉得是胡扯了。的确，对于明星来说，不止女明星，年纪也是男明星的天敌，难怪很多人都趁着年轻，宁愿放弃爱情也要拼事业。
但近年来，娱乐圈出现了“大叔热”，很多四十以上的男明星焕发了事业的“第二春”，甚至得到了众多80、90后的追捧。成熟的魅力加上出神入化的演技，让陈道明、吴秀波、张嘉译、柳云龙等大叔级的实力派男演员占领了本属于年轻小生的市场。除了他们之外，还有一些男演员也颇受年轻观众的欢迎，比如说何政军。
19岁考上中戏的何政军，毕业后就到了上海人民艺术剧院直到如今，多年的话剧舞台表演令其演技非常深厚。进入影视圈20多年来，何政军可以说是好戏不断，《十六岁的花季》、《紫荆勋章》、《大雪无痕》、《血玲珑》等都颇受观众喜爱，05年的一部《亮剑》让“赵刚”的扮演者何政军演艺事业达到了巅峰，成为家喻户晓的实力派男演员。
近年来，已经50岁的何政军依然活跃在荧屏，每年5部以上的电视剧产量令很多小生都望尘莫及。何政军父亲何绍宽1934年2月参加红四方面军，抗战期间担任129师师长刘伯承卫士。随营学校毕业后担任129师385旅正、副指导员，特务队长、连长等。参加了百团大战、反“五一大扫荡”等战役。解放后，曾担任副团长、师后勤部部长、政委。2005年9月15日晚父亲何绍宽离开人世，没有见上父亲最后一面，是何政军一生无法弥补的遗憾 。