陈超在其博客中透露，她是三峡的孩子，有着山一般的坚强率直，也有着水一样的温婉灵动。在宜昌念完小学后，她跟随爸妈北上到北京，就读于清华大学附属中学；两年后又南下武汉，在华中师大一附中度过了高中时光。2007年，她进入华中科技大学。陈超担任很多职务，是该校瑜园广播中、英文双语播音和校电视台新闻主播，主持过国家级、省级、校级等数十场晚会。2009年元月，由华中科技大学艺术团和湖北省教育厅推荐，陈超参加了中国教育电视台的春晚主持人选拔，从几百名选手中脱颖而出，成为中国教育电视台2009年春节联欢晚会的主持人。2009年4月，参与拍摄了《湖北日报》创刊六十周年电视宣传片。5月4日晚，陈超在中央电视台直播的《五月的鲜花永远跟党走》文艺晚会中的表现征服了观众。很多网友评论说，陈超的表现甚至不输董卿。
3月26日，第18届北京大学生电影节开幕式在京举行。陈超通过层层选拔，从来自全国（包括港、澳、台地区）的近300名选手中脱颖而出，与香港浸会大学硕士研究生杨正龙联袂主持了这一盛会。2009年1月22日，主持中国教育电视台2009春节联欢晚会，与濮存昕、蒋小涵同台主持。 2011年5月4日，在中央电视台“五月的鲜花永远跟党走”大型文艺晚会中，与央视的朱军、董卿一起担任主持人。
2011年3月26日，主持第十八届北京大学生电影节开幕式暨新闻发布会。2013年11月，主持湖北卫视全新文化栏目《长江文化潮》。2015年4月，担任湖北卫视娱乐脱口秀节目《非正式会谈》书记官。陈超，湖北卫视主持人。主持湖北卫视全新文化栏目《长江文化潮》。担任湖北卫视综艺脱口秀节目《非正式会谈》书记官。是一位十分受欢迎以及极具魅力的女明星。