凭借浅笑梨涡的温暖笑容、优雅女神的唯美气质，许晴回归小荧幕的励志家庭剧《妈妈像花儿一样》一经播出便引发热烈关注。如一日的姣好容颜和玲珑身材令人惊叹不已。
凭借浅笑梨涡的温暖笑容、优雅女神的唯美气质，许晴回归小荧幕的励志家庭剧《妈妈像花儿一样》一经播出便引发热烈关注。 随着上周日大结局的播出，又有眼尖网友发现并于微博爆料许晴在《妈妈像花儿一样》中所穿的一条宝蓝色连身长裙最早的出处竟然可以追溯到1998年她与濮存昕合作的的《来来往往》。 该网友贴出了17年该剧的截屏，与新剧剧照对比，相同的衣服，17年如一日的姣好容颜和玲珑身材令人惊叹不已。
提起1998年许晴携手濮存昕出演的都市情感剧《来来往往》至今仍被不少观众津津乐道。许晴在当时所演出的角色时尚而明亮，衣着也成为当年不少年轻女孩争相模仿的范本。 此次跨越17年的“撞衫”的是一件宝蓝色高领无袖连衣裙，领口镂空的设计有巧思又不失含蓄美，《妈妈》一剧拍摄于2014年，也难怪许晴对这件裙子情有独钟，搭配上黑色小夹克再作为戏服穿着拍摄。这个无意间的发现立即引爆网友的好奇心："什么样的女人能让一条裙子保质期17年？！这身材管理也是没sei了！" 有网友笑称，"可能拥有一颗'少女心'，所以岁月带不走她的魅力。" ，诸如"都四十多岁了，女神还是那么美、那么青春、那么迷人。"这样的赞叹比比皆是，更有网友说哪怕是两年前的衣服都穿不进了，许晴对保养的坚持折射出她的生活理念。想不想知道逆生长的许晴是如何保持少女般纤瘦身材的吗？一起跟着小编去看看吧。
年近50的许晴，身高168cm，体重50kg，维持如此苗条身材的秘诀就是运动瘦身！而且许晴非常注重局部锻炼，对于瘦腰腹，瘦腿，美背都有自己的一套方法。在运动瘦身的过程中，她认为坚持是最重要的，否则大家就不会看到银幕中三姐许晴那让人羡慕的身材了。
一、美背
姿势要正确。首先要调整工作台，选择一把高度适中的椅子。让你的脚和背靠在支撑物上面，膝部可以略微低于臀部，这是一种相对舒服的姿势。调整电脑显示屏的角度，要保证它在视线的正前方。还要保持良好的坐姿，当脊柱处于自然中立的位置时是最保健的。要给背部一些支撑，坐着时可以放在背下方一个小枕头或是靠垫，经常变换靠背的倾斜度，可以为背的下方提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。
还要注重饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。补钙，如果骨质疏松会导致脊柱骨折和背部出现疼痛，所以必须摄取充足的钙来保证骨骼的硬度。
二、瘦腿
许晴强调，她每晚都会坚持练习瘦腿的动作，大概在10-20分钟，就是把腿90度呈直角贴在墙壁上，让身体平躺在床上，这是最基础的瘦腿动作，也是最有效的瘦腿方法。在平时生活中，大家也可以充分利用等车、站立的时间，有意识的踮起脚尖，这样也会达到瘦腿的效果。
三、瘦肚子
腹部，对于胖MM来说，是局部减肥中的一大难点！平时不注意控制饮食量，最先突出的肯定是肚子！如果每天吃完饭，习惯性的站立10-20分钟，就能避免腹部堆积赘肉，而且平常坐姿也要多注意，要挺胸直背，不要驼背，因为驼背会使你的腹部脂肪鼓起来，时间久了，就会形成小肚腩！