苏运莹在接受采访时表示一开始接到《我是歌手第四季》的邀请时，她是不想去的，苏运莹表示她并不是那么想上电视节目。之前虽然一直在参加《中国好歌曲第二季》，但是，苏运莹觉得这种节目有一个就够了。而且苏运莹觉得如果自己想要上《我是歌手》这种专业的音乐节目还需要沉淀一下。但是最后苏运莹还是听从了公司的安排，去参加《我是歌手第四季》。
苏运莹表示在参加《我是歌手第四季》是毫无压力，这在众多网友看来苏运莹无疑是太自大了。可是，当苏运莹在踢馆失败后，仍然很坦然，其他歌手对苏运莹的评价也证明了这一点。
苏运莹在《中国好歌曲第二季》率先抢占冠军候选人席位之一，却在最后的对决当中以5票的微弱劣势与冠军擦肩而过，但是，这个并没有给苏运莹造成任何的负面影响。在2016年，更改了赛制的《中国好歌曲》请来了苏运莹、裸儿等多位导师坐阵。一个羽泉巨匠战队的资深音乐制作人何家乐带来了一首《云花开》牵走了苏运莹的心。苏运莹当场大胆向何家乐“示爱”。一边喊着“喜欢，喜欢”，一边给何家乐送飞吻。
苏运莹2016年踢馆《我是歌手第四季》失败了，但是她本人并没有表示任何的不开心。相反，苏运莹表示她很开心，这一次让她感觉很爽。观众听她唱，乐队跟着她的节奏走，这种感觉让她觉得很舒畅。当时的她看起来并没有一开始刚刚彩排时节奏和感觉没找好要发疯的样子。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】