《我是歌手》迎来第四季第二期的播出，据了解，在第一期节目中，台湾歌手徐佳莹选择了一首《失落沙洲》作为参赛曲目，对她来说，《失落沙洲》是一首失去之歌，年少时任性失去的人和感情，“我不是一定要你回来”，在后来的某一天幡然醒悟，内心感到的寂寞。第一张专辑《徐佳莹LaLa 首张创作专辑》里，她最喜欢的也是这首。因此，用这首对她而言非常珍贵的歌亮相，也是她关于自我的一次漂亮坚持。就像她在《我是歌手》预告片里所说“我想谁都可以认识你了解你，但能解释你的只有自己”。
据悉徐佳莹在2008年参加《超级星光大道》比赛获得冠军，正式踏入歌坛，凭借首张专辑《徐佳莹LaLa 首张创作专辑》获得了新加坡金曲奖最佳新人奖，随后又获了很多奖，受邀为许多歌手写歌。
《修炼爱情》这首歌曲好像在回忆，回忆心中曾经的自己，现在的自己，曾经的也许是现在的对象。这首歌曲能带给大家一些在感情中的推动力以及勇气，去继续的走下去，去面对渴望爱情的自己。所以“修炼”应当是爱情的成长方式。是感情中的双方，历经坎坷甚至是苦难共同创造真爱的过程。修炼是苦的，但它同时也是甜的，因为在苦涩中绽放的爱情更加的芬芳。蔷薇花虽美，但她的刺却让人望而却步。如果你想修成正果，在采撷之时，就不要吝啬那刻骨铭心的痛。
彩排含泪 一曲唱尽少女心
能站在高手云集的竞演台上把“挑剔”的现场观众唱到泪腺崩塌，徐佳莹自身对于歌曲内涵的解读必然不浅。作为本季“感性派”的代表，舞台下的徐佳莹性格内敛话不太多，可一到了舞台上，她像就被移除了遮挡的光源尽情释放，即便是彩排也能被她当做正式的来唱，甚至动情到眼伴泪光。当被问起落泪的缘由，她坦率直言都是歌词惹的祸：“《修炼爱情》的歌词太贴切了，我彩排时候看着台下的那些位置忍不住幻想，到时候它会坐满人，也不知道会是谁，可能有人正失恋，或者有人这首歌而想到一些什么，然后就感动就整个都上来了。”不仅如此，她还分享起自己学生时代的青涩往事，感叹：“谈恋爱的时候大家都很努力的，那个努力我现在还会，可不知道之后还会不会。”言语间满是少女情怀。