《性与早餐》这部片给我们讲述了两对处于我们这个年龄段的男女朋友。其中一对好象是似乎各种花招都试过了，似乎没什么激情了；而另一对是，女方很难再达到g.c。2个家庭面对夫妻间的解决采取了新鲜的方式——对换配偶。开始两对年轻人似乎都无法接受，但后来大家想找到如何改进他们的关系便同意了。詹姆斯、希瑟和埃利斯、雷妮是两对大约20岁左右的夫妇，年轻的他们似乎根本没有做好婚姻的准备，婚后不久就出现了危机，于是他们开始寻求解决的办法：尝试交换性经验以修复即破碎的关系，然而一切又岂是他们想象的那么简单，婚姻和性的背叛让他们的关系更是雪上加霜，于是嫉妒、怨恨随之而来，还好，几个人冷静了下来思考的关系，终于发现了各自的最爱。原来生活不只是性和面包那么简单……
关于性，似乎一直都是个隐晦的话题。交换性伴侣如此敏感的题材之前也不乏作品问世，但多以“换妻游戏”这样极具挑逗性面目出现，而本片则以严肃的脸孔藉此探讨男女间的真爱，相信它不会再被冠以资产阶级腐朽糜烂生活之产物，因为我们如今也已渐渐步入所谓那般的社会。但这两对情侣反复无常得上了瘾，去揣摩他们的诡异心理真是件劳心费神却难得要领之事。