崔胜贤在整个团队，既是搞笑担当，也是最最亲切让每一位成员都十分喜爱的大哥，并不是只是拥有像人们所看到的Charisma外貌，早期在《每天每夜》节目中也得到...
热爱甜食的T.O.P从小就很胖，最胖的时候达到100公斤。他为了加入YG公司做练习生曾在一个月之内瘦下来20公斤。一旦瘦下来，他的“大片脸”光芒也就难以掩盖了。
YG杨社长要求崔胜贤在出道前必须减掉20KG，但令人震惊的是他仅用40天就成功了。崔胜贤怎么瘦下来的?原因之一：TOP一周只进食羊羹(是用红豆做的甜的胶状物,原本用来排出体内毒素的。)
崔胜贤在队中担任的是Rap和B-Box，在很小的时候就开始在地下乐队担任Rap的角色，一路走来，经历了许多是是非非，却从未改变理想，对他来说，Rap就是生命中的一部分。他那低沉且略显沙哑的嗓音，仿佛为Rap而生，絮语中如泣如诉的感情，让人难以自拔。
崔胜贤在整个团队，既是搞笑担当，也是最最亲切让每一位成员都十分喜爱的大哥，并不是只是拥有像人们所看到的Charisma外貌，早期在《每天每夜》节目中也得到了“并不是耍酷”和“2011年搞笑达人”的认可称号。
韩国组合Bigbang现在可谓是韩国顶级组合，不仅在国内拥有高人气，海外名气也很高，Bigbang成员TOP减肥经历更是像神话般让人膜拜，来看看他的减肥秘籍吧。
TOP崔胜贤出道前在社长的要求下于短短一个月内减掉了40斤，由不折不扣的大胖子减成现在的雕刻美男，崔胜贤减肥前后对比真是判若两人，究竟TOP崔胜贤怎么减肥的呢？
热爱甜食的崔胜贤(T.O.P)从小就很胖，最胖的时候达到100公斤。YG杨社长要求崔胜贤在出道前必须减掉20KG，但令人震惊的是他仅用40天就成功了。
崔胜贤，艺名TOP，韩国男歌手，现属YG Entertainment公司旗下艺人，男子组合bigbang成员之一，曾参演了一些电影电视剧，并获得了不少奖评。崔胜贤在bigbang里拥有较高人气，是众多女性心中的“Charisma”理想型。崔胜贤在队中担任的是Rap和B-Box，在很小的时候就开始在地下乐队担任Rap的角色，一路走来，经历了许多是是非非，却从未改变理想，对他来说，Rap就是生命中的一部分。他那低沉且略显沙哑的嗓音，仿佛为Rap而生，絮语中如泣如诉的感情，让人难以自拔。
崔胜贤在整个团队，既是搞笑担当，也是最最亲切让每一位成员都十分喜爱的大哥，并不是只是拥有像人们所看到的Charisma外貌，早期在《每天每夜》节目中也得到了“并不是耍酷”和“2011年搞笑达人”的认可称号。
Bigbang成员TOP减肥方法之合理膳食
合理膳食在减肥期间是很重要的，很多人在减肥这一关上败下阵来，很多时候也就是因为坚持不了美食的诱惑，而TOP崔胜贤之所以会很胖，这跟他喜欢吃甜食有很大关系的，但是为了瘦下来，TOP崔胜贤放弃了自己喜欢的甜食类食物，肉类也是吃脂肪和热量低的鸡胸脯肉，这里值得一提的是，鸡胸脯肉是很多韩国明星喜欢的减肥美食。