郑爽暴瘦成骷髅人 暴瘦秘诀揭秘胖子们都赞了

近日现身的张馨予被拍到脖子筋暴起，上围缩水明显，也是暴瘦的节奏。从“纸片人”唐嫣到暴瘦的郑爽，看来要接捧“骷髅王”的女星越来越多了。今日，现身机场被拍的张馨予打扮随性，整个人却毫无精神，脸色苍白，上围缩水明显，有暴瘦嫌疑。想必是近期工作忙碌，脖子上的筋都暴起，面部也是凹陷明显。

一直以来，张馨予就被不停的拿来与范冰冰比较，相较于范冰冰近日的“幸福肥”，张馨予暴瘦更加明显。身高近170的张馨予如今的体重怕是还不及三位数，瘦到吓人。张馨予这还不算惊人的，看看郑爽最新的路人照，双腿已经瘦到畸形，这是要接捧鲁豫“骷髅王”称号的节奏吗？

自从整容后，郑爽不仅性情大变，整个人也是越来越瘦，不时被拍到骨瘦如柴的模样。不过唐嫣向来是“纸片人”的身材，从小就吃饭不老实，每次吃饭压力大，还因吃不下饭被赶出家门。而唐嫣的大部分新闻都是跟受伤有关，瘦成这样，健康状况难免引人担忧。他们都是如何才能保持这样好的身材，有什么好的秘招呢，现在就一起来看看。

减肥绝招一：魔芋炒彩椒
材料：魔芋菊花、红黄彩椒、油、鲍鱼汁、盐、鸡精各适量
做法：
1、红黄彩椒洗净，去籽去蒂，撕成小块。魔芋用水焯一下，捞出。
2、炒锅置火上，放油烧至5成热，放焯过水的魔芋，大火翻炒。然后把红黄彩椒块放入翻炒。
3、最后加入鲍鱼汁、盐、鸡精，翻炒均匀即可。

功效：魔芋的主要成分是葡甘聚糖，它是一种理想的膳食纤维，在肠胃中易吸水膨胀，体积迅速增大，从而大大增加了饱腹感，对于帮助减轻减肥过程中的饥饿感非常有效，是减少热量摄入的好方法。

减肥绝招二：蒸苹果
材料：苹果1个，食盐少许
做法：
1、苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回搓，这样不仅可以清除苹果表面的脏东西，还能够起到杀菌的作用。然后用水冲洗干净，将苹果对半切开。
2、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。将苹果切成均匀的小块，这样蒸的时候就可以在短时间内熟透。
3、将切好的苹果放入小碗内，然后放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟取出，稍冷却后即可食用。
功效：苹果具有生津止渴、健脾益胃、养心益气等功效，它不仅能够提供人体所需要的营养元素，还能够防止疾病的产生，缓解不良情绪，对于减肥瘦身也有非常好的帮助。