姜宏波1973年出生于黑龙江省齐齐哈尔市，毕业于北京电影学院97表演系进修班。出道前曾是一名排球运动员。21岁时被导演王瑞阳选中出演由他执导的电视剧《老城》。
姜宏波1973年出生于黑龙江省齐齐哈尔市，毕业于北京电影学院97表演系进修班。出道前曾是一名排球运动员。21岁时被导演王瑞阳选中出演由他执导的电视剧《老城》。之后与多位大腕导演有过合作，其中有姜文、曾志伟、石磊等。代表作有《阮玲玉》、《上海迷雾》《爱情呼叫转移》等。
她多年的演艺生涯，在舞台上塑造了众多可亲的银屏形象，演技清新自然，很受百姓喜欢和认可。并凭借《钢铁年代》荣获华鼎奖都市类最佳女演员，去年在MSN时尚大典年度被评为最具气质影响力演员奖。
姜宏波银幕老公盘点：
姜宏波与刘德华出演《见龙卸甲》剧照。华仔饰演赵云，姜宏波饰演赵云之妻，俩人这是第一次合作。华仔可是她仰慕已久的梦中情人，虽然有些紧张但感觉还是蛮愉快的。俩人身高仅相差一公分，刘德华不但不难为情还有意调侃就是喜欢高老婆。
姜宏波与富大龙在电视剧《台儿庄》上演战火情缘。俩人在剧中分别扮演萧换牙和花容角色。这是一部抗日题材描写台儿庄人民奋起抵抗的故事。姜宏波首次挑战自我，饰演风情万种的女一号花容。她曾是上海著名的月份牌女郎。淞沪会战爆发时，花容的家人被日军轰炸而死，而她也开始了一个女人在异乡向日军讨还血债的悲壮行动。
据悉，为了使角色更生动形象，她不惜掷重金购买披肩、旗袍等服饰用于戏的拍摄。她的举动感染了导演刘飚和剧组的演员富大龙、杨皓宇 。
姜宏波与刘钧出演谍战悬疑大戏《致命名单》扮演夫妻。姜宏波饰演的是一位地下党员，刘钧饰演的是潜伏敌人内部的我军特工。这对患难夫妻经受着种种磨难面临生死考验。姜宏波的不幸牺牲，更加激发了他对敌人的仇恨。开始谋划一系列的反扑计划。从而赢取我军的最后胜利。
姜宏波与张国强在《情感战争》饰演一对中年夫妻。剧中二人将中年情感危机问题演绎的淋漓尽致，笑料百出，这也使得很多观众对中年婚姻问题产生极大的兴趣。戏外她俩可是一对无话不谈的知心朋友，难怪有人调侃她俩很般配只是下辈子做夫妻罢了。