郑凯篮球小子写真  你知道打篮球的好处吗

2015/12/13 22:33:43作者:CYL16-ye…来源:伊秀娱乐网
郑凯曝光了一组清新阳光的校园写真。此次,他以运动风格的篮球小子形象示人。干净明朗的造型,极简的蓝白色学生套装,仿佛周围都弥漫着积极向上、满是活力的青春气息。

郑凯篮球小子写真 你知道打篮球的好处吗

近日,郑凯曝光了一组清新阳光的校园写真。此次,他以运动风格的篮球小子形象示人。干净明朗的造型,极简的蓝白色学生套装,仿佛周围都弥漫着积极向上、满是活力的青春气息。
还记得你在学生时代打球的样子吗?你还记得你在篮球场上汗如雨下的日子吗?忘记了就来看看郑凯的篮球小子写真吧。近日,郑凯曝光了一组清新阳光的校园写真。此次,他身着极简的蓝白色学生套装,以运动风格的篮球小子形象示人,干净明朗,满是活力。
教室里,一个拨弄着篮球的少年,一颗蠢蠢欲动、渴望在篮球场上一展身手的心。青春就是束缚与自由交织,彼此对抗,却又因为对方而显得格外珍贵。就像眼前是四堵围墙,心里却铺就着大大的篮球场。
延伸阅读:打篮球的好处:
1、打球对预防心血管病很有效:
篮球运动的时候,由于肌肉的紧张活动,心脏工作剧增,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这些都是治疗心血管病的良方。
2、敏捷反应:
又是一项篮球的基本功,经常打球的人敏捷反应特别快,不是一般人能比的。
3、打球可以减肥又健身:
篮球运动能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,因此篮球运动可以控制体重,改善体形和外表,给大家创造一个外在美。

4、提高消化系统的功能:

篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进肠胃蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高。
5、有效控制血糖:
经常进行篮球运动,可以使脉搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加,这些都有利于包括心脏在内的器官供血和机能的提高,真正增强心脏的功能。
6、舒畅身心:
如果你的心中有郁结的情绪,选择打篮球这种运动也同样是可以轻松让身心舒畅的,打篮球的过程中往往会消耗很多的体力,在流汗的同时,你心中郁结的情绪都会得到舒展,那么很多的问题自然就能得到解决了,如果女孩子有什么不开心的事情,其实打篮球也是一种很好的发泄的方式。

郑凯的外形俊朗,身材魁梧,有着健康的肤色和不凡的气质。郑凯因《奋斗》中。

“纯朴阳光”的哑巴弟弟 ;《步步惊心》中“潇洒豪迈”的佐鹰王子;《倾世皇妃》中“英俊威猛”的韩冥将军等一系列角色为人们所熟知,无论是俊朗小生还是王侯将相,郑凯都演绎得张弛有度,入木三分。
郑凯在《奋斗》中扮演的露露弟是个聋哑人,只能靠表情和肢体语言来演戏,但是郑凯一出场,干净帅气的外形首先让人眼前一亮,在表演上他也准确把握住了角色性格单纯、乐观善良的特点。
郑凯从小就练习短跑,从小学二年级一直练到六年级没有间断。小学毕业的时候,杭州艺校的老师来郑凯的学校挑人,郑凯被录取了;从此郑凯放弃跑步,转而学习舞蹈。2004年,郑凯考入了北京电影学院。

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