近日,又有一位金刚芭比在网络上走红,这位就是来自深圳的健美小姐姜黎明,姜黎明曾是2015全国健美锦标赛比基尼C组的冠军,同时也是国内最具国际范的健美人才,而且她现在是唯一有资格参加巴西美臀大赛中国女孩儿,而通过这场比赛势必也会让中国健美事业有所发展,中国女孩也会得到世界的认可。
姜黎明身材高挑,她说自己腿长的一部分原因与遗传有关,她出生在一个平均身高170厘米的家族,所以才有了现在的身高,但同时她觉得这也给自己带来烦恼,因为她总觉得自己腰比较短,而且曲线不够明显,所以渐渐的她就萌生了健身的想法,通过日常合理的锻炼使自己全身线条越来越紧致美观。
关于美腿:现有条件下最大化自己的优势
出生在整个家族平均身高170以上的我,腿长确实是有很大一部分基因决定,同时也曾经有“觉得腰短曲线不够明显”的困,我决定在自己现有的条件下,把强化最好的地方。除了在衣着搭配上尽量多穿一些弱化腰部、强化腿部线条的衣服来转移注意力外,合理的锻炼也使得我的腿部线条越来越紧致美观。许多姑娘一味追求竹竿细腿而生怕练壮不好看,其实是一种误区。即使真的在负重情况下,很多时候肌肉都难以变的非常粗壮。一些蹲腿练习不仅可以让大腿收得紧致,还能够臀部线条更明显圆润,视觉效果上也会拉长腿部线条。也是我最近经常会在训练中加入的内容,对臀部的激活效果非常棒。
巴西美臀大赛是全世界最具影响力的女性美臀比赛,该项赛事不看女孩的面孔精致不精致,不看女孩的乳房丰满不丰满,只看是不是有一只肥美的臀部。有专家推测,这可能来源自古人的臀部崇拜,因为原始人类觉得人都是从臀部出来的,臀部充满了魔力。
巴西美臀大赛每年9月开始举行选拔赛。经过两个月的美臀争夺,将会有15名选手进入最终的决赛。在11月,美臀大赛决赛会在圣保罗举办,电视也会对比赛进行直播。参赛的选手基本在20岁左右,能够拥有最性感臀部的称号对她们来说是一项荣誉。除了评委,参赛者的得分还有网络投票渠道,她们将接受全巴西的投票。
参赛者都是普通人,她们不会因为这项辞掉工作。就算获得最终的冠军,奖金也不是天文数字,第一名将会获得5000美元。第二名则是3000美元,不过她们有机会进入模特行业,获得更高的报酬。 由于高曝光率,部分选手通过对臀部整容来参赛,因此对可选选手需要进行X光检测。