和很多喜剧演员镜前搞笑镜后严肃不同，王祖蓝是无论上不上镜，都一样那么搞笑的。“其实我全家人都是这样，我妹妹、我妈妈、我弟弟，还有我爸爸，都很搞笑！”
记者采访王祖蓝的时候，他却显得精神奕奕。记者问他，是否感受到“红”的代价，祖蓝有点自嘲地说：“在我心中，只有张国荣那样的巨星才叫红。”采访中记者发现，虽然祖蓝生性乐观，但是自他父亲患癌症去世后，他还是经历过一段压力很大、薪酬很低的艰苦日子，全靠“有信仰”才能让他“人前欢笑”。
祖蓝刚刚出道的时候也经历过一段艰辛岁月。父亲患上癌症，早早就抛下一家四口。当时祖蓝演艺学校还没有毕业，只能靠去电台兼职写稿来帮补家用。所幸进TVB的第一年是做儿童节目，每天都会播出，薪酬就相对稳定，但底薪只有5000港元一个月，只能再帮忙做配音，这样得来的收入才刚刚够家人吃用。
“爸爸临终前握着我的手，说他会在天上祷告。我们全家人都默认为，这个祷告是为家人而祷告的。我又矮又不帅，虽然有一点才华，但是香港有才华的人很多，不一定就是我。所以我觉得应该是我爸爸的祷告被听见了，我觉得他现在在天上应该很骄傲。”
聊到这段岁月，记者问祖蓝怎样才能让自己保持“人前欢笑”的状态并最后度过这些艰难，他说：“我有信仰，无论是中学时候的感情问题，还是后来爸爸生病，到再后来演艺学校的冲击，我都在 艺人之家 得到很多安慰。那时候我主持儿童节目，一点也不出名，但是蔡少芬、邓萃雯她们都已经很红了，但她们从没有因为我不出名就歧视我，反而给了我很多帮助。”
祖蓝透露，爸爸生前虽然是一名普通的建筑工地上运水泥的司机，但是有他在的地方就会有欢笑。无论是谁家聚会，都喜欢把爸爸请过去搞搞气氛。所以受了他的影响，全家人都很会搞笑。
“但是谁最搞笑，应该是我妈吧。她和我妹经常在家唱卡拉OK，唱得很难听，几乎就是尖叫。我妹，每次要钱或者要我帮她买什么东西，都会用高八度的声音说 哥哥，我要什么 ，我说够啦，你不要再叫了，我妈就会走过来，再用高八度的声音说 哥哥，我要我要我要 。我的 扮嘢会 ，也请了我妈妈去客串。她每天晚上在家里排戏，面无表情地说台词。我说你别排了，不然我在台上看到你恐怕每次都要笑场。”一边说，王祖蓝想起妈妈的样子，也忍不住笑翻了。
至于自己的弟弟，王祖蓝说弟弟拍电影还早过自己。“有次张艾嘉的副导演为《想飞》找一个男演员，我弟弟那时候在文化中心跳街舞，就被选中去面试。刚好同时间剧组也到我的演艺学校去找人，我和几个同学都去面试了。
后来没什么消息，我弟弟回来后却说他被一部电影选中了，扮演一个比较坏的、像他自己一样的角色，我马上问他是不是张艾嘉的《想飞》。其实当时去面试，我就觉得这个角色应该是他的，因为我没那么坏。”祖蓝说弟弟现在还在一些独立制片电影中演出，称他的路线像李灿森。
王祖蓝，1980年1月9日出生在香港，演员、歌手、主持人、香港作曲家及作词家协会会员。
2003年，毕业于香港演艺学院，以一级荣誉艺术学士毕业于香港演艺学院戏剧学院，获优秀学生奖，杰出演员奖多项奖学金。凭音乐剧《锦绣良绿》及《星下谈》分别获提名第十三届香港舞台剧奖最佳男主角及最佳男配角。2007年，成为香港无线电视旗下经理人合约艺员及英皇娱乐音乐家唱片旗下合约歌手。2010年，反串主持搞笑节目《荃加福禄寿》。2012年，参加湖南卫视明星模仿秀大赏赛《百变大咖秀》。2014年参演《老表，你好hea!》。2014年，王祖蓝加盟综艺节目《奔跑吧兄弟》并主演电影版。11月19日，向女友李亚男成功求婚。2015年，参加综艺节目《奔跑吧兄弟》第二季。同年主演电视剧《哪吒与杨戬》。