袁姗姗近日曝最新健身照片，平坦紧实小蛮腰、性感又健康的马甲线依旧迷人。即使工作繁重，袁姗姗也用不懈的努力和坚持，保持了紧实的肌肉和完美的线条。
袁姗姗近日曝最新健身照，平坦紧实小蛮腰、性感又健康的马甲线依旧迷人。即使工作繁重，袁姗姗也用不懈的努力和坚持，保持了紧实的肌肉和完美的线条。
近日，袁姗姗在微博晒出一组运动健身照，并写道：“听说晚饭吃多了的人会自动转发。”照片中身着运动背心的袁姗姗，不仅小蛮腰毫无赘肉、腹肌轮廓若隐若现，更露出性感迷人的马甲线，火辣身材直接看呆网友！随后，袁姗姗凭借好身材和性感马甲线登上热门头条，更被网友称赞为兼具性感腹肌和励志精神的“内地第一马甲线女神”。
袁姗姗马甲线上热门头条，网友钦佩点赞
早闻港台女星纷纷健身成瘾，如今内地人气女星袁姗姗也拥有了完美腹肌。袁姗姗身着运动背心，大秀平坦紧实小蛮腰，不仅“11”字型马甲线健康又性感，背后迷人的腰窝也清晰可见。随后，“袁姗姗马甲线”被网友刷上微博热门话题，袁姗姗练出完美腹肌的新闻也成为当天各大媒体头条。袁姗姗的这条微博也在一天之内获得6万多次转发，17万多人点赞。大部分围观小伙伴纷纷在她的微博上留言表达“钦佩”之情：“作为胖子的我，我要向你看齐把你那漂亮的马甲线当做我奋斗的目标”、“好有毅力，羡慕小马甲，求指导求方法！！！”“路人转粉，有马甲线的女纸还有什么理由不值得佩服”。
女星掀健身热，袁姗姗获赞内地第一马甲线
对于在娱乐圈打拼的女明星来说，拥有完美好身材最重要，很多平时看似娇弱的女明星其实都是运动达人，而女明星们对于完美马甲线的痴迷也堪称疯狂。早期时候，完美马甲线榜单几乎被欧美女星包揽，近些年来，郑秀晶等韩国女星将这股强烈的健身风暴引领至亚洲，郑秀文(微博)、小S等港台女星也纷纷加入完美马甲线阵营，日积月累的锻炼使她们成为健康又美丽的个性女神。
好身材不是天生的，酷爱美食的袁姗姗曾一度给人留下“胖妹纸”印象，此前接受采访时，她更自爆大学四年体重从未下过110斤，而这组性感健身照上却只见完美的腹部轮廓，前有马甲线、后有大腿缝、再加上迷人腰窝，袁姗姗性感火辣的傲人曲线，让一众网友直呼太惊艳，而如此完美线条加之励志努力的精神更让袁姗姗一跃成为内地第一马甲线女神。
袁姗姗自从饰演宫2以来，就一直走着“被黑”路线，可最近袁姗姗就是凭着几张晒马甲线的照片，一大帮网友纷纷“路转粉、黑转粉”，可见女生拥有马甲线的魅力是有多大了，本期就为大家深入了解袁姗姗是如何练成马甲线的。
袁姗姗说早在几年前她都不会游泳，但有时拍戏需要，自己明明很怕水又硬要跳进河里！为此袁姗姗就下定决心学游泳！如今在拍戏间隙间，她都会在酒店里游一下水，袁姗姗认为游泳会把肩膀变得更宽一些，这样穿起衣服来会很好看。
袁姗姗说道自己是属于易胖体质，所以一定要控制好饮食，晚饭吃得很少，就算是平时米饭也只是只吃一小块，多吃蔬菜。
对于快速练就马甲线，袁姗姗认为做仰卧起坐最有用，但前提是方法一定要正确，做的时候也不要在脚部压任何东西，每做一个之前要把胸中的气吐出来，这样出来的效果才会更好。袁姗姗还招出一招，就是平时走路的时候不要让腿和脚过于发力，而是注重腹部发力！
袁姗姗练成漂亮的马甲线以及腰窝的方法简单来说就是游泳、仰卧起坐及注意饮食，加上长期坚持下去，你也会发现你也可以能晒出马甲线了。