根据剧情设定，陈翔需要完成很多高难度元武道动作。为了达到标准符合剧情，陈翔也是提前进入剧组集训，除了每天跟着大部队训练，晚上自己还加班加点练习，健身房里总能看见他的身影。谈及“廷皓”一角，陈翔感触颇深：“我从来没有接触过跆拳道、舞蹈、武术这些，完全是零基础，身体的柔韧度也非常差。每天都要拉筋是件非常痛苦的事，廷皓这个角色对我来说挑战还挺大的。偶像剧其实并不像大家看到的那么简单，只要够帅、够美、够酷就可以了。想要在‘偶像剧’里让别人对你塑造的角色认可要远比‘非偶像剧’难很多，所以说偶像剧更需要拼演技。”
与明晓溪其他作品不同的是，《旋风少女》是一部地道的青春热血竞技小说，尽管也有初尝爱情的懵懂青涩，但用更多的篇幅描写了一群为了梦想坚持奋斗、公平竞争、相互勉励的少年男女的成长故事。《旋风少女》系列小说的出版历经三年，与众不同的热血题材在青少年中积累起了海量的粉丝，屡屡占据各类最受期待改编小说排行榜的榜首。
随着《何以笙箫默》、《杉杉来了》等青春小说改编作品在其他平台陆续播出，湖南卫视也首次推出了自己的大IP改编作品。在得知《旋风少女》改编权被上海观达影视拿下之后，湖南卫视迅速行动，收入囊中，湖南卫视总编室主任丁诚在招商会上特别将《旋风少女》作为2015年“青春进行时”周播栏目的重磅项目推出。
不狗血，不虐情，张扬青春，热血追梦，《旋风少女》积极向上的主题，契合今年暑期的节目需求，作为湖南卫视2015年暑期第一个亮相的项目，预计《旋风少女》将启动今夏卫视的第一场眼球争夺战。
89年出生、只差17天就是90后的陈翔最近忽然有点“老”了，在近期热播的以胶原蛋白为主打元素的《旋风少女》中，陈翔居然成了主要演员中岁数第二大的，有的小朋友已经和他隔了3条代沟，而排在他上面的只剩下焦恩俊。最要命的是，这次拍摄，演员的基本要求就是要练习跆拳道，每日抻拉抬压回旋踢，折腾的陈翔苦不堪言，“这老胳膊老腿的，都打不动了，这哪是演富二代啊。”
不过，陈翔觉得自己的心理和大家是一样的，“也不知道是他们偏成熟还是我比较偏幼稚。”拍戏间隙，这些旋风少男们喜欢聚在一起打篮球，我们开玩笑地问他谁打得最糟糕，陈翔口气颇老成的答道，“吴磊啊，他年纪小，身体弱……”在一旁休息的吴磊一听，“气”得差点就要冲过来，陈翔语气一横：你在那坐着别说话！”