T-ara是韩国Core Centens Media于2009年推出的女子流行演唱组合，由全宝蓝、李居丽、朴素妍、咸恩静、朴孝敏、朴智妍6名成员组成。名称T-ara源自英文“Tiara”，指想成为歌谣界的“女王”。
2009年7月29日，T-ara以6人组合正式出道；11月27日发布首张韩语正规专辑《Absolute First Album》。2011年9月28日T-ara推出日语单曲《Bo Peep Bo Peep》在日本正式出道。2012年6月6日T-ara发行首张日语正规专辑《Jewelry Box》。2013年8月7日T-ara发布第二张日语正规专辑《Treasure Box》。2014年5月14日T-ara发布第三张日语正规专辑《Gossip Girls》；9月5日MBK Entertainment与广州龙桢文化发展有限公司签约，T-ara正式进军中国市场；11月24日T-ara发行翻唱自筷子兄弟的《小苹果》韩版《Little Apple》；12月25日T-ara举行出道以来首场韩国本土演唱会；同年12月27日在上海国际体操中心举办演唱会。2015年8月4日推出第十一张韩文迷你专辑《So Good》。
T-ara做客SBS E频道的《Cultwo Show》，公开了她们的就寝工夫和睡眠工夫。最近因宣传《Lovey Dovey》、《CRY CRY》的活动、拍摄MV、电视剧等，令T-ara的日程安排特别繁忙。
T-ara透露：“长一点的睡眠工夫是2个小时，特别特别忙的时分只睡30分钟。有时分根本就睡不了觉，洗漱完就出来了。”令其他嘉宾吃惊。
问及在如此缺乏睡眠的情况下，却依然能保持光洁细腻肌肤的秘诀时，她们表示：“化妆掩饰的好而已”，开朗的回答特别具有娱乐精神。
而T-ara成员恩静即使脚腕负伤，仍坚持宣传专辑、出席娱乐节目、拍摄电视剧，令粉丝们担心不已。
听到T-ara的回答后，粉丝们纷纷表示：“牛奶般的皮肤虽然好，但是睡眠工夫那么少怎么行呢~”、“应当很累吧~”、“可以歇歇啦~经常不间断的活动~”等表示了对她们的担心。
另外，当天的《Cultwo Show》中，除T-ara外，TEEN TOP还展示了个人特长。
省钱简单的美白方法
1.酒糟+温水 用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦!
2.甜酒酿 取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就OK～记住要试用哦!
3.清酒化妆水 我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。