降央卓玛因为家境贫寒，读到初三就缀学了，缀学之后在县城的一家酒店打工，从洗碗工做起，一路做到服务员。在酒店打工期间，由于艺术团人手不够的原因，降央卓玛常常为凑人数站到舞台上唱歌。在一次酒店的宴会中，降央卓玛独特的嗓音，被领导发现，领导将她介绍给县艺术团。进入艺术团之后，降央卓玛始终努力学习，考入了甘孜藏族自治州歌舞团。
降央卓玛从小帮助父母干农活，这造就了她勤劳不怕吃苦的好品质。在西藏那段时间里，由于雪域高原高寒缺氧，降央卓玛的生活、学习、演出都不断遇到一个又一个她想意想不到的困难，不管困难有多大，她都使劲咬牙顽强地挺住。
有时条件太艰苦，缺氧头疼得实在忍不住了，就偷偷找个没人的角落，痛痛快快地大哭一场。哭完之后，一扭头，擦干眼泪又展示出灿烂的笑容。平时，她还虚心请教文工团里的各个资深编导，得到了他们的帮助与指导，艺术事业更上一层楼。为了拥有更广阔的舞台，降央卓玛来到北京，开始在北京发展。虽然这个城市对她来说有些陌生，但勇敢且不怕吃苦的她相信会克服种种坎坷，实现自己的梦想。
降央卓玛老公名叫丁珍曲扎，生于理塘下坝，担任中央电视台纪录片摄影师，20岁创建北京金轮宝贸易有限公司。主要作品有《故宫》、《敦煌》《名寺高僧》、《外滩》等大型纪录片。曾荣获第23届中国电视金鹰奖纪录片单项奖最佳编导奖、最佳摄影奖殊荣。
降央卓玛小老公3岁，两人在北京经过朋友介绍认识的。她在《马兰花开》节目中爆料，当年是她猛追丈夫的，交往3个月后突然分手，因由是降央卓玛太强势性格差异大。
1年后丁珍曲扎因病住院做手术，降央卓玛从外国立即赶到医院陪护，两位年轻人的爱情火焰再次燃烧并确定恋爱关系。婚后夫妇俩育有一子起名叫降央丁真，小家伙很可爱长相很萌和爸爸一样是一个酷帅哥。
降央卓玛，女，别 名：美拉措·降拥卓玛， 身高：1.76米，1984年2月1日出生于四川省甘孜藏族自治州德格县的一个普通农户家庭。藏族歌手， 2005年毕业于四川音乐学院。已出专辑《这山·这水》、《金色的呼唤》、《金色的辉煌》、《东女国》、《中国之声》、《金色的诱惑》、《天下最美的女中音》等。代表作品有：《走天涯》、《卓玛》、《呼伦贝尔大草原》等。被誉为“天下最美的女中音”、“唱藏歌的德德玛”。
2005年， 降央卓玛大学毕业后，参演了舞剧《梦幻康巴》，获四川省第五届少数民族艺术节声乐表演一等奖；
2006年，她参加了第三届全国少数民族会演，获得独唱金奖。
2009年4月，降央卓玛进入西藏军区政治部文工团。
2011年夏天，降央卓玛来到北京，并在解放军艺术学院继续深造。
2013年3月7日， CCTV中文国际台“藏乡妙音 降央卓玛 ”专场录制。
降央卓玛的演唱技巧完美。她公开演唱和发表的歌曲百余首，风格主要包括：藏族民歌式、蒙古族民歌式、新疆民歌式、美声式、通俗式等。降央卓玛将这些演唱技巧浑然天成地运用，精益求精。蒙古长调是人类声乐的精华，极其难唱，降央卓玛将蒙古长调和谐地嵌在歌中，将《草原恋》唱得自然、辽阔、美妙绝伦；藏族民歌节奏感强，降央卓玛将《吉祥的藏历年》唱得欢快、真实、富有感染力。