2002年，谢娜刚加入《快乐大本营》，从来没有做过主持的她甚至看不懂台本，何炅默默地把她的台本拿过来重点标记，和她一遍一遍的对。005年，谢娜在自己的节目《明星》中采访刘烨，因为不好意思找了何炅作陪，何炅二话不说，就陪着她在演播室里等了一夜......2007年，谢娜在《舞动奇迹》中因为评委的不公中场离场，当时关于谢楠的负面评论几近刷屏...关于那件事，谢娜后来在微博中写道：如果不是何老师的开导和鼓励，我可能没有那么大的勇气向全国观众道歉。记得决赛那天节目一结束，何老师走到我面前小声的说了声：娜娜，终于结束了。好好休息一下。我一下没忍住，趴在他的肩上哭了好久......2014年谢娜结婚，何炅是司仪，婚礼上他几次哽咽，他说，她幸福，就是我最大的幸福......
有一年何炅在主持《勇往直前》时输了，惩罚是走进蛇群中捡东西，当时谢娜狠狠地拉住他，紧张的差点哭出来.......还有一年，谢娜出车祸，何炅从外地跑过了看她，她乐呵呵地说没事不疼，一抬头才发现，何炅一直在心疼地掉眼泪......还有一次，谢娜搬新家，没灯没床没窗帘，何炅知道后，把自己的床和桌子送到她那儿，如今回忆起来还说，奇怪，当时我为什么不送一张新床给你？搬来搬去好麻烦......
何炅和谢娜的13年，是快乐大本营成长的13年，是谢娜成长的13年。何炅出现在谢娜的生命，扮演者父亲、朋友、支柱、战友、闺蜜、老师、引路人、开导者......或许是有一种关系就是何炅和谢娜了。比友情深，比爱情真。
真羡慕他们，在娱乐圈这个染缸里，能够不为利益所动，保留初心，一路前行。而我们若是能够有这样一段情，也是圆满的。感谢谢娜。感谢何炅。