看了《花儿与少年》之后，很多人都爱上了性格Nice，精力充沛的陈大发陈意涵！在伦敦的清晨，她早早起来就晨跑，其实真的不是在节目中表现，生活中的她就是个运动狂魔。
看了《花儿与少年》之后，很多人都爱上了性格Nice，精力充沛的陈大发陈意涵！在伦敦的清晨，她早早起来就晨跑，其实真的不是在节目中表现，生活中的陈意涵完全就是个运动狂魔！跑步是陈意涵最爱的运动之一，10公里打底，体力超好的她甚至获得「慢跑女王」的称号！从半马到今年参加全马，这个看起来弱弱的软妹子一点点挑战自己的运动极限！
至于为什么喜欢跑步，陈意涵发过一条微博：我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数位的增加，很单纯，纯粹，直接。想起一句话「记录不是可以追求的东西，而是努力后，自然而然產生的」 (十月至今，76.5公里～持续增加中)
陈意涵不但是慢跑女王，她还拥有一个绝活：倒立！对于一般的女生来说倒立是相当难的，这需要核心肌群和强大臂力，但是看起来弱弱的陈意涵却能够做到！无论是在伦敦、巴黎还是臺北，无论是在健身房还是马路边，陈意涵都能够随时随地倒立起来！边倒立边开心的大笑，非常正能量对不对！
除了慢跑外，陈意涵还特别爱骑自行车，装备看起来有模有样，车技也超好！骑车是非常消耗体力的运动，如果不习惯于慢跑的同学可以尝试骑自行车。
说陈意涵的运动狂魔也是有原因的，不但慢跑、骑车、倒立样样行，连球类运动也是都有涉猎，羽毛球甚至棒球都能打得起来，看到满头大汗的大发是不是很有衝动立刻去运动！
看了这么多，是不是觉得陈意涵完全就是女汉子，其实她也有温柔一面，穿上芭蕾舞衣的她相当温柔可人，姿态优雅！有没有看到她的小腿线条，长期运动的她体脂含量只有10.7%！
以上提到的只是陈意涵擅长的运动，不满足于这些的她还经常游泳、登山、滑雪、衝浪，简直就是运动全能！夏天到了，想瘦就要迈开腿！看看陈意涵运动时的开心笑容，是不是对运动也增加了更多好感呢？
不管多晚多累都坚持做运动，在火车上也不忘看书给自己充电，其实仔细观察便不难发现，这位大大咧咧神经大条的女汉子其实是一个非常热爱生活，注重生活质量的人。方向感颇强充满能量的她不仅是队伍中的领头羊，还是大家的“正能量小太阳”。
她会在导游难过失落的时候送来贴心安慰，她会在火辣三姐生病的时候及时予以温暖的关心与问候，还会在大伙还在床上休息的时候早早起来和大姐一起准备早餐，不管是暴走还是训练，她都毫无怨言。性格随和，开朗爱笑的她甚至能够在多种模式下自由切换。不管是和年纪较小的弟弟妹妹，还是和团里性格各异的几位姐姐，陈意涵都能融洽相处，每次团里有矛盾时，她都是队伍中的润滑剂。经过一段时间的相处，不管的携手同行的姐姐弟弟，还是守在电视机前的各位观众，这个可爱率真的姑娘都用自己的完美表现赢得了大家的“一致好评，看来花少团中的“人气王”也非她莫属了。