”身高171cm，体重不超过90斤，手长脚长而且秀气玲珑……青春期出落的这高挑、精致的外型为唐嫣日后做演员打了最坚实的根基。不过，甭以为她这么好的外......
”身高171cm，体重不超过90斤，手长脚长而且秀气玲珑……青春期出落的这高挑、精致的外型为唐嫣日后做演员打了最坚实的根基。不过，甭以为她这么好的外型条件全靠老天爷赏饭吃，事实上，为了造就这副好身材，唐嫣和父母没少下苦功！“160cm！我爸妈都挺高的，我怎么可能只能长这么高？”唐爸爸有180cm，唐妈妈也不矮，所以唐嫣一心期待自己能长到168cm，她父母对她的身高也相当重视，还专门带她去测骨龄。可拿到检测报告后，全家人都大跌眼镜，“检测说我只能长到160cm，我当时的反应只有3个字——我不信！”带着满肚子质疑，唐嫣开始四处测骨龄，可结果都让她备受打击——最高也就说她能长到163cm，最低甚至只有157cm。唐嫣是个执着的小孩，面对这些结果，她依然认定，爸爸妈妈都这么高，自己不可能长不高！唐嫣从小就活泼好动，青春期到来后，她加大了运动量，经常去跳皮筋、跑步、打排球。她父母在家里开辟了一面白墙，专门给她纪录身高，每周一量。
在饮食上，爸爸妈妈尤为重视，会给她做好每一餐饭，让她吃很多绿色蔬菜，但基本不给她吃油炸食品和零食，怕她吃了这些会早熟长不高。唐嫣从小就没什么食欲，在她的记忆力里，小时候吃每餐饭都是跟爸爸的一场暗战——她常常把饭含在嘴里不停地嚼，但就是不肯吞，为了强迫她吞饭，每次吃饭时，爸爸就会拿一根筷子立在唐嫣眼前，也不说话，就那么直勾勾地盯着她。每次看到那根筷子，唐嫣就心里发毛，强迫自己赶紧咽。实在咽不下去时，爸爸还会端起饭碗给她喂。唐嫣和父母的努力没有白费，她不仅实现了168cm的梦想，还超额完成3cm，达到了171cm的高挑身材！“现在想想，我特别感激我爸爸妈妈逼着我吃饭，很多不好好吃正餐的孩子都会用零食来补，零食不仅没有营养，影响长高，还会诱发肥胖。所以，我很庆幸爸爸妈妈逼我好好吃饭。”“除非你是天生肥胖体质，需要特别注重控制饮食外，一般的孩子，我的建议是：一日三餐一定要正常饮食，而且要多吃爸妈做的饭菜，尤其是绿色蔬菜，少吃油炸食品、膨化食品和各种零食，营养均衡才能保证正常发育。而且长身体期间，一定要多多锻炼，这样不仅能控制体重，还会帮助长高呢！”
很多80后的青春期都是拖着能多塞进一根手指的“大鞋”度过的，这样即使脚长长了，鞋子也能继续穿。可唐嫣的青春期从来没穿过一双“大鞋”，全都是脚多长鞋子就买多长，小了就换。打小，唐嫣的脸就长得秀秀气气、小巧玲珑，加上骨龄测试说她只能长到160cm，所以唐妈妈很担心，唐嫣脸小小的、个子也小小的，要是长了双大脚，那就太不协调了，所以在唐嫣长身体那几年，唐妈妈一直坚持给她买刚刚合脚的鞋子，就是为了防止她的脚长得跟船一样。
为了控制唐嫣的脚长，唐妈妈还使了个一般人想不到的妙招——不让她穿拖鞋！青春期那几年，除了洗澡，唐嫣就没穿过拖鞋，即便暑假放假在家，她都得穿跑鞋！因为唐妈妈觉得，穿拖鞋脚容易长长。
虽然唐嫣不知道妈妈这些怪招是从哪里学来的，但事实证明，这些方法的确奏效——现如今，唐嫣身高171cm，脚只有37码，跟她身高一对比，非常秀气。
在这个以瘦为美的时代，不仅成年女性个个嚷嚷着要减肥，就连黄毛丫头都会在父母的监督下控制饮食，力争把肥胖抑制在孩提时期。幸运的是，在体重这件要紧事上，唐嫣从来没费过劲，因为她天生单薄，根本没胖过，成年后，身高超过了170cm，但体重也始终保持在90斤以下。