关乎容貌，周海媚表示：女人30，肌肤不可避免出现衰老，如果不注意保养，皱纹必然会出现的。尤其是对于女艺人来说，由于要经常熬夜拍戏，上妆等等，肌肤很容易出现问题。
49岁周海媚在往上晒出自己的自拍，其中还有穿透视裙的照片，十分艳丽。
周海媚，1966年12月6日出生于中国香港，香港影视女演员。1985年，周海媚参选香港小姐，18岁清涩的年龄和傻妹妹式不拘小节的表现与香港小姐高贵大方的要求不甚相符，因此被摈在决赛门外，同年参加无线第一期艺员训练班出道。
关乎容貌，周海媚表示：女人30，肌肤不可避免出现衰老，如果不注意保养，皱纹必然会出现的。尤其是对于女艺人来说，由于要经常熬夜拍戏，上妆等等，肌肤很容易出现问题。不过她也表示，由于自己的肌肤底子本来就好，所以只要注意保养，肌肤就能娇嫩如初了。而对于抗老保养心经，在某活动上，她毫不吝惜与现场来宾分享了。
周海媚热情透露：保养肌肤无外乎几种常用的方法，使用护肤品、保健品以及食物美容，当然还有通过微整形、拉皮等等手术保持容颜的，但她最青睐的还是天然养颜方。
良好的作息习惯、健康的饮食，这是最基本的保养方法，周海媚说。她表示自己不拍戏的时候，会经常敷面膜，然后10点就睡美容觉，早上醒来再喝一杯鲜榨番茄汁、猕猴桃汁或是喝一杯柠檬水，肌肤就会很娇嫩，还有光泽。
周海媚有着一双顾盼多情的大眼，眉梢嘴角融倔强与痴情于一身，一把披肩长发透着那个年代“梦中情人”独有的特征，粉丝称她为“海味”；20世纪80、90年代，海媚的名字几乎与港剧的全盛时期紧密联系在一起的，《流氓大亨》、《义不容情》、《大闹广昌隆》、《今生无悔》几乎每部都是当年的收视冠军剧，海媚更连续三年被评为“香港地区最受欢迎的女演员”；现在的周海媚，蕙质兰心，由内而外散发出来的魅力。
岁月忘却的遗珠，近50岁女星周海媚微博晒自拍照嫩如20岁少女，最近，周海媚参演的《武媚娘传奇》正在热播，剧中造型相当美艳，令不少网友折服。而平时，周海媚也偶尔晒出自拍，或淡妆或素颜，可以看出皮肤相当好，长红多年后依旧青春，不少网友惊呼“这是穿越到了20年前吗”。
周海媚在圈内可谓驻颜有术，平时的自拍照看起来青春依旧、活力十足。无论是齐刘海还是露额头都能轻松hold住，即使全素颜也完全没有问题，皮肤白嫩令人羡慕。网友看到后纷纷赞其美丽，对看脸的世界抱怨“太不公平”，更称其“好像穿越到了20年前”。