《你不是真正的快乐》是阿信作词作曲，五月天演唱的歌曲。收录在五月天2008年发行的专辑《后青春期的诗》中，是这张专辑的主打歌曲。
怪兽的女朋友因事故成为了植物人，为了赚钱给她买心爱的连衣裙，怪兽在街上摆摊讲笑话。有许多人来听怪兽的笑话，有大妈孕妇、黑社会的大哥甚至还有乞丐。在怪兽的笑话里，他们都得到了一时快乐，然而，他们却没有得到真正的快乐。一个游乐场的女孩子听了怪兽的笑话后没笑反而哭了，使得怪兽不解，女孩回家对着镜子练习微笑，为了生存而笑。MTV中有一句反问最关建“你是真正的快乐?”．这时那些听过笑话的人脸上的笑容戞然而止。故事最后交待了怪兽赚钱的原因，也与开头的：“你以为你能让整个世界快乐，然而你却不是真正的快乐”这句话相照应。
这首歌主要是述说了每个平凡的人在现实生活中都有种种不愉快的经历，很贴切! MTV中的那个笑话很简单：你不是真正的快乐。
2014年4月4日晚，湖南卫视大热的音乐类节目《我是歌手》第二季的赛事进入到了最火热期——半决赛，七名歌手即将抵达最后的赛事终点。当天，邓紫棋演唱的是五月天的《你不是真正的快乐》，经过重新编曲，这首原来较为舒缓的歌，成了一种痛彻心扉的表达方式，在最后邓紫棋更是发挥出了她罕见的高音与奔放的演唱活力，以一种全新的方式让这首歌打动了所有观众。