1988年1月6日(农历丁卯年十一月十七），释小龙（陈小龙）生于河南郑州，自幼生活在武术之乡。释小龙刚刚学会走路，就常随其父陈同山（中国嵩山少林寺武术....
1988年1月6日(农历丁卯年十一月十七），释小龙（陈小龙）生于河南郑州，自幼生活在武术之乡。释小龙刚刚学会走路，就常随其父陈同山（中国嵩山少林寺武术学校校长）进少林寺参禅拜佛。武僧们那练功场面使他决心习武。两岁时拜少林寺第30代接法传人释永信为师，赐法名：释小龙， 并学会了少林通臂拳、醉剑、醉拳、少林棍、五行拳等传统套路。
1991年6月，释小龙随嵩山少林寺佛学文化访问团访问台湾地区，受到俞大为、郝柏村、蒋纬国等人接见，被台湾地区报纸、杂志誉为来自大陆的“和平使者”、“神奇的少林龙子”，影视演艺界的客商纷纷与他签订合约。1992年，在中国郑州国际少林武术节表演中，获得少林通臂拳、罗汉棍两项优秀奖。1993年年参加河南电视台《春节少儿联欢晚会》上表演武术节目。7月，台湾长宏影视公司与小龙签定合约。
1993年8月，与台湾歌星林志颖合拍了第一部影片《少林小子》。1994年4月与香港影星吴孟达、郑少秋合拍了《新乌龙院》，在台湾创下了两亿的票房成绩，8月与台湾影星金城武、叶全真在美国拍摄了影片《中国龙》，在中国拍摄了《武尊少林》、《少林雄风》等一系列电视片。
1995年，释小龙在香港与吴孟达合拍了《无敌反斗星》，与葛民辉、邱淑贞合拍了《赌圣》，与香港钟镇涛、张敏合拍了《十兄弟》，与香港影星元彪、罗家英合拍了《龙在少林》。同年4月，释小龙还应香港电影协会的邀请，作为十四届电影“金像奖”特邀佳宾，为世界功夫影星成龙颁奖；5月，在天津举行的第四十三届世界乒乓球锦标赛开幕式和中央电视台《正大综艺》第300期武术表演上，表演了“中国功夫”。韩国汉城电视台和德国凯洛电视台来到少林寺为释小龙拍摄专题片。
1996年，释小龙参加了中央电视台举办的“九六元宵节文艺晚会”。4月又在香港与成奎安、方芳合拍了
《黄金岛历险记》等影片。同年与台湾长宏影视公司续签一年合约，8月出席日本少林寺拳法联盟创始50周年访问中国纪念活动，9月随中国嵩山少林寺武僧团在深圳演出，10月作为昆明第五届中国金鸡、百花电影节开闭幕式功夫表演嘉宾出席会场。
1997年参加河南电视台春节文艺晚会及颁奖晚会。2月应菲律宾中华武术总会要求出访菲律宾表演少林功夫并拍摄专题片。9月作为第五届郑州国际少林武术节开幕式表演，11月拍摄科达学习机、科王VCD广告片。
1998年1月参加中央电视台海外中心、上海电视台举办的《亚洲风》文艺表演以及河南电视台和香港卫视举办的豫港两地新年联欢晚会。3月作为上海大观园少林武术擂台争霸赛特邀嘉宾、4月作为中央电视台《梦想剧场》特邀嘉宾。9月为河南建业队保级战助威以及拍摄MTV《少林，少林》。10月作为广东顺德宝林寺开光特邀嘉宾以及拍摄MTV《少林魂》，同月参加河南电视台《综艺新干线》。11月参加徐州淮海战役胜利50周年纪念晚会和第十八届中国电视飞天奖颁奖晚会。
1999年拍摄科王VCD新版广告片，同年参加第六届郑州国际际少林武术节开幕式。2月出席河南电视台春节联欢晚会，现场表演《少林魂》，以及中央电视台春节联欢晚会表演《新龟兔赛跑》。5月担任杭州明珠电视台六一儿童节晚会客串主持。6月做客湖南卫视《聚艺堂》。7月主持河南电视台第52期少儿节目《奥特曼》，被聘为该台“特约少儿节目主持人”。
2000年参加全国少林拳法大赛开幕式。2001年1月参加华东六省春节联欢晚会。
2002年6月参加江苏电视台《超级震撼》六一节目，中央电视台《同一首歌》六一节目、湖南电视台《快乐大本营》六一节目，以及上海东方卫视《激情方向盘》六一节目。
2003年，释小龙拍完《水月洞天》之后就去美国上学了，在纽约一家艺术高中就读。在学校，释小龙主抓文化课程，除了学习文化课，还参加了学校艺术方面的综合学习，形体、声乐、舞蹈等比较专业的项目。读书的几年里，释小龙只在暑假回国拍摄了《少年包青天3》、《薛仁贵传奇》。
2007年9月作为嘉宾出席河南卫视《武林风》。 2008年与姚明、王宝强、薄瓜瓜、刘翔、洪战辉、申宝峰、韩寒、杨惠妍、李想一起评为中国80后十大杰出人物。6月12日结束高中学业，并被选为大陆三小龙——地高龙（南拳，12届广东省省运会54公斤级冠军），潇小龙（中拳腿），释小龙（北腿）。12月24日接受《大河报》专访，以及和郝劭文参加《康熙来了》。
2009年3月录制中央电视台电影频道《流金岁月·释小龙》、录制中央电视台国际频道《同乐五洲》以及录制江苏综艺《非常周末》。4月29日下午去北京参加电影新角色选角面试。5月6日受邀出席《第九届数字电影百合奖》的颁奖晚会并担任晚会的表演嘉宾。6月录制中央电视台电影频道《流金岁月·功夫小子》以及出席《火线追凶》上海新闻发布会。8月作为“寻找李小龙”海选活动总决赛评委，担任首个全民健身日万人太极拳表演嘉宾，出席《叶问2》剧组广东佛山开机新闻发布会以及参加山东莱芜首届中国侠文化节活动。10月作为新县少林武术专场演出嘉宾出席现场。11月担任中国传媒大学天炫D舞Show表演嘉宾。12月拍摄电视剧《七种武器之孔雀翎》。
2010年2月录制北京文艺频道《最佳现场》，3月录制辽宁卫视《谁是主角》、录制《非常静距离》以及《乐拍乐高》4月参加央视六套《首映》。4月参加北京电视台财经频道“我为车狂”车展直播节目。4月江苏同里春季档影片推介庆典《首映大典·星光耀同里》以及《叶问2》在北京全球首映发布会。6月出席电影《刀客外传》在广州举行首次媒体见面会与《海洋天堂》的北京首映典礼。12月录制深圳卫视《宝贝赖上大明星》。
2011年1月与《孔雀翎》剧组参加央视一套春节大庙会的节目录制。2月录制CCTV《春节大庙会》，3月录制北京电视台《超级访问》以及湖南卫视综艺节目《天天向上》，参加优酷“开年庆典”颁奖典礼以及
CBA全明星赛。6月出席上海电视节。9月参加青海FIRST青年电影展。
2012年，在周易影视出品的古龙名著改编的同名武侠剧《七种武器》第一部《孔雀翎》中担纲主演，饰演亦正亦邪的秋凤梧。4月以吴樾圈中好友身份参加吴樾新书《我，悟空》北京记者会。6月参加广州《自古英雄出少年》新闻发布会并拍摄电影宣传片。
2013年4月参加浙江卫视《中国星跳跃》。10月拍摄《无敌铁桥三》，剧中饰演“铁桥三”合作特技演员林乐乐。