1978年，李晨出生在北京一个军人家庭。他9岁时，妈妈得了支气管囊肿，经常咳血。小李晨看在眼里，既心疼又害怕。有一次，妈妈旧病复发住进医院，因对药物过敏....
1978年，李晨出生在北京一个军人家庭。他9岁时，妈妈得了支气管囊肿，经常咳血。小李晨看在眼里，既心疼又害怕。有一次，妈妈旧病复发住进医院，因对药物过敏，一度出现了生命危险。在儿子的陪伴和鼓舞下，妈妈最终度过了危险期，身体一天天好转。
两年后，11岁的李晨偶然被挑中出演电影《赖宁》和《焦作风景》，得到了1000多元的片酬。这顶他爸爸好几个月的工资了!李晨把这些钱交到老爸手里，爸爸转身就去了王府井，给儿子买了台价格不菲的游戏机。
结果李晨却发现，常常是他在做作业，爸爸却拿着游戏机玩得欢!每逢此时，他就会跑到厨房让妈妈“评理”：“爸爸先是不给我买，等我用我自己的钱买了，他却比我玩得还疯，太不公平啦!”话音刚落，家里顿时笑声一片……
然而，这份充满欢声笑语的幸福并没能维持太久。因为种种原因，父母在一年后离婚了，李晨被判给妈妈抚养。成为单亲家庭的孩子之后，李晨心里的落差相当大，加上青春期到来，他变得顽劣不堪，甚至开始和一群小混混在一起打群架。
妈妈因此非常自责，妈妈愧疚的泪水让李晨的心一直往下沉。因为疼惜妈妈，李晨与爸爸渐行渐远。
在李晨的鼓动下，妈妈渐渐走出离异的阴影，随后也组建了一个幸福的家庭。
15岁的李晨对速度和激情的追求有人让他进入摩托车专业队参与训练，但是由于太过危险，为了家人，李晨最终还是选择了演戏：“对我来说，赛车就像初恋，一直淡淡的留在心中，挥之不去，而演戏则像婚姻，一直伴随着我的青春和成长。”
演艺经历
1997年19岁的李晨刚刚考入艺术学院，还没有开始系统的表演学习。便在数千人的竞争中脱颖而出，出演《十七岁不哭》男主角简宁，同年出演《花季·雨季》中的运动男孩王笑天。[2]
1998年出演电视剧《刑警本色》饰演一位引领剧情纵深发展的线索人物（梅英）。2002年主演电视剧《十三格格》”该剧是孙树培继执导《还珠格格》后的又一部力作“。
2004年出演电视剧《危情24小时》饰演反恐特警。2005年出演电视剧《一针见血》 。
2006年出演电视剧《士兵突击》饰吴哲。同时出演电影《集结号》客串出演刘干事，出场虽然只有三分钟，但充分展现了其表演功底。
2007年主演电影《地下的天空》，饰演的矿工宋大明，主演电视剧《绝密押运》，饰演80后押运兵陶涛，同年主演数字电影《极限救援》，掩饰出租车司机刘武。
2008年在电影《桃花运》中饰小厨师关祥。再次和导演孔笙合作电视剧《生死线》。2009年李晨在《唐山大地震》中担纲出演方达，带给普通观众强大的心灵震撼。
2010年在电影《建党伟业》中饰演张国焘。同年出演电视剧《风车》（原名《我和我的小姨》）中出演男主角梁尘，同年年底，以个人原创小小说《无敌》为原型的电视剧《北京爱情故事》开拍，李晨出演男主角吴狄，并担任本片监制。
2011年在电影《杨善洲》中饰演周波，出演电影《忠烈杨家将》中饰演杨四郎。出演电视剧《风和日丽》的刘世军，出演电视剧《北京青年》李晨首次与赵宝刚导演合作。
2012年1月，李晨策划、监制并主演的《北京爱情故事》，4月，李晨监制并领先主演的电视剧《好家伙》开机。
2013年2月，李晨主演，由杨亚洲导演，林和平编剧的电视剧《草帽警察》拍摄完毕，4月，李晨监制并主演的电视剧《到爱的距离》开机。
2013年出演微电影《致父亲》，主要讲摄影师王浩然（李晨饰演）正处在事业的瓶颈期，面临着摄影大赛资格被取消的危机，8月25日，李晨主演的微电影《因情圆缺2：代理相亲》在北京举办了首映礼，8月29日，李晨赴美国拍摄由搜狐视频制作的大型音乐旅行真人秀节目《唱游天下》第二季。
2014年8月9日报道，演员李晨一身黑色皮夹克帅气亮相美国机车节现场，领取美国机车大师Jesse James为他量身定制的专属机车。