陶红1969年出生于忠县新立场上，6岁到宁夏，长在银川。1986年她从宁夏艺术学校毕业，进了宁夏歌舞团，先后主演了《乘务员》等三部电视剧，从此与电视剧结缘。
陶红（1969年5月11日－），出生于忠县新立场上，6岁到宁夏，长在银川。1986年她从宁夏艺术学校毕业，进了宁夏歌舞团，先后主演了《乘务员》等三部电视剧，从此与电视剧结缘。1989年考入中央戏剧学院就读时，参演多部电视剧；毕业后分到中国青年艺术剧院，后来加盟北京金英马影视文化有限公司。代表作品有《生活秀》《公主复仇记》等。2014年主演的电视剧《宝贝儿回家》热映。
广告作品
2002年成为《精品购物指南》报形象大使
2003年成为“京都薇薇国际美容美体连锁机构”形象大使
获得荣誉
1998年 凭电视连续剧《运河人家》荣获第八届北京市电视艺术“春燕奖”最佳女主角奖
2000年 入选中国电视百佳艺术工作者
2002年 凭借电影《生活秀》荣获上海国际电影节“金爵奖”最佳女主角奖
2002年 凭借电影《生活秀》荣获政府颁发的华表奖最佳女演员奖
2002年 凭借电影《生活秀》荣获中国电影金鸡奖最佳女主角奖
2003年 凭借电影《生活秀》荣获中国电影表演艺术学会颁发的“电影表演艺术学会奖”(金凤凰奖)
2011年1月8日，获得中国影响2010时尚盛典最美年度“演艺突破”大奖。
热心公益
公益活动经历：
2002年参加由中华慈善总会发起的"世界儿童日"捐助活动
2003年参加北京青年报组织"帮村民看上春节晚会"活动，捐出数台新购彩电
2004年以"爱心大使"身份参加中国妇女发展基金会组织的名为"蓝天爱心计划"活动
2005年担任四川甘孜州旅游公益大使
2005年担任国际体育联盟“中国徒步万里行”公益大使
2005年陶红担任“中国青少年公益电影大使”
2006年作为宣传慰问大使赴美国旧金山、雷诺两座城市参加中国侨胞春节慰问演唱会，并到敬老院、孤儿院慰问
2006年被中国奥组委特聘为2008年中国文体明星奥运助威团志愿者
2006年陶红担任中国禁毒大使，以健康的形象积极参与禁毒宣传工作，鼓励人们远离毒品珍惜生命
2006年被国家广电总局特聘为"哥伦比亚电影节"电影推广大使
2006年受邀参加“迪拜电影节”
演员陶红来到位于北皋的儿童希望基金会孤残儿童寄养中心，给这里患有兔唇、先天性心脏病和下肢瘫痪的孤儿，送上了熊猫玩具、T恤和生活用品。陶红的出现为寄养中心增添了不少欢乐，孩子们换上陶红送来的红色爱国T恤，抱着熊猫毛绒玩具特别兴奋。
看到几个病得很厉害的弃婴，陶红十分难受，“我刚在电影《米香》中出演了智障孩子的妈妈，能够感受到孩子内心的痛苦，知道他们挣扎着想改变生活的渴望。在片中，我的儿子皮娃虽然先天性智障，但连我这个影后都演不过他。他那种自然流露的表演状态让很多专业演员都自叹不如。”陶红笑着说，皮娃原本是配角，最后跃然成了男一号，“他还教别的小孩如何演戏，让我太吃惊了。”
陶红说，熊猫毛绒玩具和红色爱国T恤是她精心挑选的礼物。“红色代表好运，国旗象征自强，熊猫代表我的家乡四川。马上我就要参演十大导演合拍的系列公益短片了，我将参演陈家林导演的《熊猫》。”
作品简介《生活秀》的拍摄为陶红带来了“金爵奖”、“金鸡奖”、“上海国际电影节奖”三个熠熠生辉的影后桂冠。听说在众多的小说女主人公中，池莉偏爱来双扬；饰演来双扬，池莉“钦点”了陶红。陶红陶醉于来双扬。
来双扬的翩然来源于我10岁开始的舞蹈课
陶红 《生活秀》剧照
我10岁时就开始学跳舞，当时不太喜欢，这是母亲的选择。在许多人面前表现自己，不是我的长项。我很想当名老师，稳定的职业，悠闲的心境，从容的日子…… 也许我有表演天赋———在舞蹈队里，从开学到毕业，我的成绩是最好的。记得毕业演出时，十几个舞蹈中，独舞、领舞都是我。毕业后，我被分配到舞蹈团。那时舞蹈不景气，很多人都为歌星伴舞。对此我很抗拒，从来不去。恰好有个电影厂找到我拍片，于是我就拍了有生以来的第一部电视剧《封神演义》。当时，有人鼓励我朝表演的方面发展，说我条件不错，可以去考电影学院，做演员。第二年我就去报考。很顺，我考上了，而且被北京电影学院和中央戏剧学院同时录取。我选择了中戏。曾经有段时间我很消沉，因为从舞蹈到影视表演的转换是痛苦的。舞蹈的肢体语言丰富，戏剧尤其是电影讲内敛，两种表演不时会发生冲突，需要慢慢磨合。我觉得自己的表演又得益于舞蹈功底，《生活秀》中来双扬的表演，她的每一个举手投足，每一个转身的动作，都是一种身体语言。