陈自瑶（YoYo Chen，1981年8月27日－），香港女演员，现为无线电视合约艺员。曾经为微软中国地区代言人，未正式出道便已拥有十分高的人气。2000年凭着CTI电视广告而急速走红，后加盟TVB，2004年参演第一部电视剧《赤沙印记@四叶草。2》饰演叶茵一角。现今已拍摄十多套电视剧。2011年11月11日，与王浩信举行婚礼，诞一女。最新作品：《巾帼枭雄Ⅲ之谍血长天》。
陈自瑶主要作品
电视剧
缺宅男女 ( 2012) ▪ 东西宫略 ( 2012) ▪ 飞虎 ( 2012)
only you只有您 ( 2011) ▪ 耀舞长安 ( 2011) ▪ 真相 ( 2011)
乐府藏龙 ( 2011) ▪ 我的如意狼君 ( 2011) ▪ 抉宅男女 ( 2010)
花花世界花家姐 ( 2010) ▪ 洪武三十二 ( 2010) ▪ 仁心解码 ( 2010)
情人眼里高一D ( 2009) ▪ 宫心计 ( 2009) ▪ 女人最痛 ( 2009)
公主嫁到 ( 2009) ▪ 施公奇案2 ( 2008) ▪ 原来爱上贼 ( 2007)
野蛮奶奶大战戈师奶 ( 2007) ▪ 律政新人王Ⅱ ( 2007) ▪ 同事三分亲 ( 2007)
太极 ( 2006) ▪ 突围行动 ( 2006) ▪ 高朋满座 ( 2006)
兰花劫 ( 2006) ▪ 奇幻潮之情比金坚 ( 2005) ▪ 窈窕熟女 ( 2005)
法证先锋 ( 2005) ▪ 赤沙印记@四叶草2 ( 2004)
电影
夺命金 ( 2011) ▪ 72家租客 ( 2010) ▪ 血色迷情 ( 2005)
青春梦工场 ( 2005) ▪ 了比起的爸爸 ( 2003) ▪ 夺魄勾魂 ( 2002)
一蚊鸡保镖 ( 2001) ▪ 爱上我吧 ( 2001)
个人档案
星座：处女座
血型：A型
身高：165cm
体重：43kg
三围：32" 23" 33"
腿长：39" >
籍贯：香港
技能：唱歌、舞蹈、表现自己
性格：天真、活泼、清纯，倔强
求学经历：中学——宝觉女子中学
家庭状况：父母、一兄、丈夫、女儿
丈夫：王浩信
女儿：王靖乔
擅长的语言：粤语、英语、普通话
擅长的运动：游泳
喜欢的艺人：梁朝伟、张曼玉、Julia Roberts
喜欢的歌星：王菲、萧亚轩、林忆莲
喜欢的歌曲：不了情、心动
喜欢的电影：风月俏佳人、摘星奇缘
喜欢的食物：生果、雪糕、烧味鸡翼
圈中好友：陈敏之、陈法拉、郭晋安、阮兆祥等人。
喜欢的颜色：绿色、淡 紫色、天蓝色（总之不喜欢深色）
喜欢的游戏类型：动作、射击、智力、模拟 电脑游戏
喜欢的休闲活动：阅读、听音乐、羽毛球、影相、跑步、唱歌
星路历程
2000年，19岁的YOYO[2]中七毕业，曾经是学校的校花，却误打误撞做起model，还凭一个长途电话广告一炮而红。当年穿橙色短裙，露出长腿笑眯眯的YoYo陈自瑶风头有多劲。印象中，几乎除了张栢芝，应该只有YoYo单凭一个广告就能一炮而红，39寸长腿一出，“CTI姐姐”个朵无人不知，全港大小传媒争住约拍照访问，当之无愧成为周慧敏以后另一位少男杀手。可YOYO并没有张柏芝那样幸运！在CTI广告播出后，YOYO签约了一家模特公司！可因为公司的规模很小，不像其他公司那样，有全盘的计划去捧一个新人。再加上CTI的广告太深入民心，别家公司不敢请YOYO做代言。
2001年到2002年期间，YOYO几乎没有工开！头起得好得不得了，可结果并不如预期的那样理想。不甘赋闲在家的YoYo，与友人合作开店卖民族服饰，完全门外汉却也误打误撞碰上民族复兴潮，至今已是三间连锁店的老板娘。
2006年，好不容易挨到4年合约期满，被TVB看中做签做艺员，更被选作偶像剧《赤沙印记@四叶草2》女主角之一。以为树大好遮荫、时来运到，孰不知，第二部回响却远不如首集！假假啲是大台亲生女，还登上月历被看好力捧，事实上拍来拍去尽是反叛少女，比如在《法证先锋》甫露面便被杀。两年以来，支撑自己倒贴储蓄的，只靠那份热诚。
2007年3月12日，出演TVB处境喜剧《同事三分亲》，在里面扮演一个美丽专一的摄影师何彤彤（KAWAII），与绯闻男友蔡淇俊饰演情侣！YOYO也因此受到关注重视！
个人语录
你哋为我一炮而红最风光嘅日子，其实系我一世人至今真正嘅低潮。
最低潮嘅日子我经历过，所以进入TVB之后虽然未算大红大紫，唔系咩姐仔花旦，但系我已经好看得开。
我真系钟意做戏，真系想做一个被人认同嘅演员，有朝一日，陈自瑶分分钟会做到TVB甘草，人人尊敬嘅！
人要成长，唔想再停留系O个个阶段，好想想摆脱以前形象，试吓新角色，唔想再做口靓妹仔，虽然O依家要我做都可以做到，但因为自己心态已经唔同，所以未必会好似以前咁会做得咁好——快周刊
虽然都知道好多人锺意我长头发，但如果连呢样都唔敢变O既话，好多?都唔使变。呢个发型都差唔多成10年，我觉得又唔可以太守旧，问过好多身边人，大家都认为系时候可以试吓唔同O既嘢——快周刊小时候，我就是那种得了98分，却因为知道自己明明能拿满分，而大哭一场的学生；入这行是我自己的选择，我知道自己可以做得更好，就决不甘心轻易放弃
我从来唔觉得自己特别靓，起码未去到参选香港小姐的标准；我亦都一直唔系钟意发明星梦嘅女仔，如果唔系咁啱得咁跷，尖沙咀街头俾星探捉咗我去试镜，而家我可能如愿以偿做咗社工
少男杀手只系杂志畀我朵，事实上由细到大，我从来唔系嗰种好多人追、好识应付异性嘅女仔，连真正冧到晕、刻骨铭心嘅爱情，或者被追经历我都谂唔到
我正式拍过两次拖，一次系中学时期puppy love，一次就系4年嗰个男朋友。睇唔出呢，两次都系我讲分手。外表柔弱，其实我系嗰种一feel到有问题，就斩钉截铁决定分开嘅人，就算分开之后我个心好痛，痛到顶到上喉咙
每个人都有梦想，只是能否梦想成真是另一回事！
女孩子，应该没人不想做小公主。不过换作是我，从一直是长辈同学的焦点、一直被捧在高处，到一 头栽进娱乐圈，捞得莫讲话出色，甚至颇有些不济，我也宁愿一直平平无奇，不是个人人注视的小公主。
我长得小，身形也不高大，但我是已经不是少女了，所以想转换个发行，不想再走可爱路线，让角色也限制——16/01/2009
我真的好中意演戏，因为可以扮演不同的角色，一直以来我扮演都是叛逆或者活泼的少女角色，戏份虽然不多，但我也不见意，因为我觉得自己连少女的角色都不能把握的很好，所以我不心急，我会努力吸取经验，等待机会——东方日报
记得17岁年有次踩单车，个个例牌唔理我，只有『佢』等埋我，仲好细心我，帮我推单车，真系好浪漫——探到初恋男友
获奖情况
2000年"CyberGirl"选举得冠军
陈自瑶
2000年“少林足球”女主角选拔赛（香港区最后三强）
2007年HIM（车王）杂志“读者心目中最受欢迎HIM girl”
2007年提名无线“飞跃进步女艺员”和“最佳女配角”
参演电影
上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员
2010 夺命金 T.T.Chau 杜琪峰 刘青云；何韵诗；任贤齐
2009 72家租客 推销员 曾志伟；叶念琛；钟澍佳 张学友；曾志伟；袁咏仪
2006 血色迷情 ---- ---- ----
2005-03-19 青春梦工场 阿芝 彭浩翔 黄又南；周俊伟；曾国祥
2004-03-27 了不起的爸爸 Yumiko 邱礼涛 梁家辉；蔡卓妍；张致恒
2002-10-31 夺魄勾魂 阿YAN ---- ----
2002 一蚊鸡保镖 陈米雪 ---- ----
2001-05-24 爱上我吧 小白 ---- ----
参演电视剧
首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员
2013 巾帼枭雄之谍血长天 徐与晖 ---- 黎耀祥；胡杏儿；萧正楠
2013 师父·明白了 胡蝶 ---- 黄浩然；黄翠如；麦长青
2012 飞虎 程婉婷 ---- 马德钟；罗仲谦；宣萱
2012 耀舞长安 曲弯弯 ---- 欧阳震华；钟嘉欣；胡杏儿
2012 东西宫略 徐姬 ---- 郭晋安；陈法拉；陈敏之
2012 缺宅男女 卜琼 ---- 吴卓羲；钟嘉欣；苗侨伟
2011 我的如意狼君 文玉凤 ---- 周丽淇；黄浩然；姚子羚
2011 真相 何凯伦 ---- 杨怡；陈展鹏；黄浩然
2011 花花世界花家姐 杜婷 ---- 林峰；佘诗曼；梁靖琪
2011 洪武三十二 陆苑莛 ---- 谢天华；陈键锋；徐子珊
2011 Only You 只有您 Paula ---- 郑嘉颖；唐诗咏；蒙嘉慧
2011 仁心解码 郑心柔 ---- 方中信；徐子珊；黄浩然
2010 公主嫁到 川平公主 ---- 佘诗曼；陈豪；陈法拉
2010 女人最痛 Stephy ---- 米雪；张可颐；马德钟
2010 施公奇案II 倩倩格格 ---- 欧阳震华；宣萱；唐宁
2010 情人眼里高一D 陈自瑶 ---- 王祖蓝；黄宗泽；徐子珊
音乐作品
演唱歌曲
『卡通大作战』- 主唱︰陈自瑶、古巨基『至少还有你』- 07/12/31；工展会
MV女主角
『幸运铃声』-古巨基
陈自瑶
『Miss You Night And Day』-袁耀发
『自作孽』-黄和兴
『天使低低B』-王祖蓝
『自作孽』- 黄和兴（TVB版）
『玩具兵』- T叶宇澄（TVB版）
『Kong』-侧田
『大细心』-方力申
『爱才』-卫兰
『面具』-王菀之（TVB版）
『你当我什么』-关楚耀（TVB版）
『火花不等人』-刘浩龙（TVB版）
『只要和你在一起』-孙耀威（TVB版）
『拉锯战』- 扈佳荣+王凯骏（TVB版）
『没有童话』-叶文辉
社会活动
2013.04.04 出席”东港城 x Tomica ”活动
综艺作品
节目主持
2000年
《拉阔Gameplayers Chat》（网页）合约主持
陈自瑶
2003年
《香港小姐》 香港电台第二台
2004年
《TeenPower》 视像节目/视像片段 - Image Corner （第一季）
2005年
《康泰加倍开心日本3S之旅》
2006年
《爱上他?爱上家》
2008年
《香港小姐美丽荟萃马来西亚》
陈自瑶清纯性感写真
《基本法全方位》
《政府资讯服务一站通》
2010年
《荃加福禄寿》录制 2010年4月17日、2010年6月26日（饰演美少女战士）
《千奇百趣之Fummer Fun》第3、4集
出席活动
2005年
第72&73界冠军狗狗展
2007年
工展会出席派对
2008年
02-24，与林峰、马国明等，在奥海城为《太极》宣传
06-10，出席电影《新变形侠医》首映礼
07-12，以陈宝珠经典女杀手造型登场，为国语节目《娱乐金刚圈》录影
广告代言
1999年报章杂志硬照
新假期周刊
陈自瑶
Everlastingonline . com
2000年报纸、杂志硬照
新假期周刊
东周刊
东Touch
Game Plus游戏杂志
ITree电脑广场全方位网络天书
2001年形象代言人
《老夫子大富翁》游戏代言
《马场online》游戏代言
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