索朗旺姆，西藏那曲人，青年军旅歌唱家，有着西藏“第二个才旦卓玛”之称的藏族女歌手，国家总政歌舞团演员。在2002年中央电视台举办的“第十届全国青年歌手大奖赛”上，她凭自己的成名曲《金色的故乡》，一举夺得了“业余组民族唱法金奖”和“观众最喜爱歌手金奖”两大桂冠。2003年及之后多次参加了中央电视台的“春节晚会”。曾推出自己的个人专辑《歌自天成》。
个人资料
现职：国家总政歌舞团独唱演员（国家二级演员）
喜爱食物：酥油茶
家庭状况：母亲、姐姐、哥哥、弟弟
喜爱颜色：喇嘛红和黄色
教育程度：解放军艺术学院大学预课
喜爱乐器：六弦琴、马头琴二胡
兴趣：一个人幻想、看电影、唱歌
音乐作品
内容来自
热门歌曲
01． 青藏高原
02． 洗衣歌
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专辑
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2月14 2010-02-01 国语
声动布达拉 2009-08-13
歌自天成 2005-12-22
人物履历
索朗旺姆出生在藏北海拔4400米的那曲牧区村庄，自幼年开始随父亲学唱了大量山歌、牧歌和情歌，十岁时即以此而远近闻名。
1991年进入索县宣传队，1992年在新疆乌鲁木齐举行的全国少数民族独唱、独奏、独舞比赛中，以一首质朴、悠扬的《牧歌》获得独唱一等奖。自此进入那曲地区宣传队。在那曲地区宣传队工作的十年中随团走遍牧区、城乡。
2002年在西藏电视台春节联欢晚会上首次出现在电视荧屏，以一曲《金色的故乡》获得“最受观众喜爱的歌手”奖，并开始为全区观众所熟知。
2002年5月，在“第十届CCTV青年歌手电视大奖赛”上，又以歌曲《金色的故乡》夺得业余组民族唱法的金奖，并经评选获得“观众最喜爱的歌手”奖。这也是本赛事举办十届以来西藏歌手获得金奖的首次记录。这颗冉冉升起的新星，受到歌坛前辈和听众的普遍赞誉，被称为是继才旦卓玛之后又一位来自雪域高原的歌坛金凤凰。
2002年底进入总政歌舞团，成为该团历史上第一位藏族歌唱家。参加多台党、国家和军队的重要演出活动，随团慰问陆海空武警官兵，参加中央电视台和各省市电视台的文艺晚会，并出访美国、法国、德国、西班牙、荷兰、瑞典、新加坡等国家。
人物事迹
索朗旺姆是位妙龄少女，家在藏北那曲牧区的一个海拔4400多米的小村庄，离拉萨700多公里。老母亲已经70多岁了，还有两个姐姐一个哥哥、一个弟弟。从有记忆时起，她便跟着家人放牧游荡。云淡天高，牛羊满坡，这便是她美丽辽阔的家乡。
她从小就特别喜欢唱歌，耳濡目染中，听到的全是牧民的歌声，充满着原始的生命激情与悠扬。听过几遍后，乐感极好的索朗旺姆就能学会，并能声情并茂地表现一番。
索朗旺姆说：“小时候，我和姐姐，还有村里的好多朋友在放牧的时候唱歌，唱蓝天、白云、草原。我特别想唱，天天唱，在家里唱，放牧更要唱。”没有歌词，没有乐谱，没有钢琴，没有听众和观众，她就那么无拘无束、随心所欲地唱着。空旷而美丽的大草原就是她一个人的舞台。冬天，这里很冷，滴水成冰，勤快的索朗旺姆就一边烧火一边哼曲；夏天在无遮无掩的骄阳下，在牛羊撒落的草原上，她的歌声更加欢畅悦耳。
索朗旺姆的父亲也是个歌唱的好手，在母亲的记忆里，谁也没有他唱得好。的确，父亲的歌沧桑、沉郁，听来荡气回肠。索朗旺姆唱的许多山歌、牧歌和情歌都是跟父亲学的，那风格真是与父亲一脉相承，再加上她的理解，那歌更具吸引力，才十来岁时她便在远远近近出了名。14岁那年，父亲突然间从她的生命里永远地消失了，从此她的歌声中又添了几分忧郁低沉。
1991年底，索朗旺姆进入了索县宣传队，1992年初在新疆乌鲁木齐举行的全国少数民族独唱、独奏、独舞比赛中，15岁的索朗旺姆，以一首朴质、悠扬的《牧歌》，征服了评委的心，获得独唱一等奖。正因为这次的成功，她非常幸运地被那曲地区宣传队选中。从此便离开了自己热爱的家乡，告别了疼爱她的阿妈和朝夕厮守的兄姊，来到了离家300多公里的那曲地区宣传队。
从此开始了从一个山区到另一个山区，从一个村庄到另一个村庄的下乡演出生活。牧人天性中的豪放、激情与乐天，赋予了她生命的活力。每次下乡演出，他们都一路颠簸，一身风尘，索朗旺姆在汽车的颠簸中依旧要唱歌。唱歌是她生活里最美好的颜色。没有专业的舞台，他们就在平地、草滩上载歌载舞：没有音响设备，他们就用嘹亮的歌喉倾情地演唱。有的牧民们从家里拿来了非常珍贵的录音机，将演出队团团围住，然后把他们的歌声录下来，孩子们更是台上边唱台下边学……这一切令索朗旺姆非常感动。
在宣传队她一干就是10年，索朗旺姆用她那美妙的歌声给终年游牧于辽阔的草原、与蓝天牛羊为伴的人们带去欢声笑语，带去冬天的暖日和夏天的云彩。
春节晚会
索朗旺姆的表姐夫毕业于西藏大学音乐系，时任比如县县长。他将索县牧歌改编成一首歌--《金色的故乡》，并一直在寻找适合的演唱者。索朗旺姆到他们家第一次拿到谱本，哼上几句眼睛就亮了。那晚她回去后兴奋地唱了一宿。
第一次唱出未是在朋友开的俱乐部里、当台上的歌声飘起，台下顿时鸦雀无声，所有的人都被优美的旋律、美妙的歌声镇住了。歌声刚落全场欢声雷动，叫好声不绝于耳。观众给了她信心，成功给了她勇气。
2002年元月的一天，索朗旺姆来到了拉萨。此行她要打听西藏电视台春节联欢晚会的导演是哪位、在哪里，她想见他。当她终于找到春节联欢晚会的现场时，开口就对导演珠嘎说自己想在春节联欢晚会上唱歌。在场的人们都愣了，心想这个头不高的女孩 口气真不小，便问她哪里毕业，取得过什么成绩。索朗旺姆只说自己喜欢唱，他们那曲的人喜欢听。
求贤若渴的珠嘎导演决定给她一次机会，唱支歌试试。当着一大班人的面，索朗旺姆大大方方地唱起了《金色的故乡》。一曲终了，大伙都有一种耳目一新的感觉。而且索朗旺姆虽未受过什么专业训练，却音质独特、嗓音优美、这首歌处理得舒缓自如，特别是情感真挚，十分投入，完全是用心在唱……
那年的西藏电视台春节联欢晚会上，索朗旺姆第一次站在大舞台上、第一次出现在荧屏前、第一次与全区的人“见面”了。她不负众望，以一曲《金色的故乡》赢得了听众的心，被观众评为“最受观众喜爱的歌手奖”。
这太出乎她的意料了，原只希望能在强手如林、大腕众多的晚会上把心中的歌献给广大观众就行，她做到了，而且得到了丰厚的回报。
“终于有一位西藏歌手得了第一名“， 不错，索朗旺姆没有接受过任何专业声乐的培训，她的嗓音没有雕琢，没有修饰，是最纯正的天籁之音。这样的歌喉最能令观众心动，最具感染力。这首《金色的故乡》被她唱得犹如草原般坦荡、慈祥、安宁。
从元月份的西藏春节联欢晚会到第十届全国青年歌手电视大奖赛，在短短5个月时间，索朗旺姆又完成了新一步的人生大跨越。凭着这首《金色的故乡》，评委们不约而同地给她亮出了大奖赛民族唱法的最高分，最后以99．33的平均分成为参加该项赛事的第一位金奖得主。
索朗旺姆参赛时穿的是藏装，加上各种银器和玉石饰物，足有好几十斤。那是一套价值6万多元的水獭皮藏袍，是她妈妈十几岁时就开始穿的，至于流传了几代，谁都说不清楚。索朗旺姆穿上这身服装在演播室里载歌载舞，非常引人注目，她的歌喉和穿着打扮让所有人都眼前一亮，许多人包括那些“挑剔”的歌坛前辈，大家都说“别的歌手印象不深，那个西藏的小姑娘唱得太棒了”。词界泰斗乔羽老先生说，索朗旺姆的演唱非常富有个性。个性在艺术上就是独创性，就是与众不同。
比赛结束后，70多岁的老歌唱家才旦卓玛兴奋地说：“电视歌手大赛举办十届了，终于有一位西藏歌手得了第一名，真是太令人高兴了。”赛前，才旦卓玛专程从西藏赶到北京，在现场给索朗旺姆打气，私下里拜托乐队和腾矢初指挥：“索朗旺姆是在西藏牧区长大并开始演唱的，以往她只有一支笛子伴奏，没和乐队合作过，请乐队和指挥多多关照、多多帮助。”
西藏大学艺术系的一位老师说：“如果说六七十年代才旦卓玛的《翻身农奴把歌唱》，让世人开始感受藏族音乐天然纯真的质感，那么，今天索朗旺姆的《金色的故乡》，让更多的人真正了解了藏族音乐。索朗旺姆把藏族音乐带入了更多人的生活当中。”
话谈未来
青春美丽的索朗旺姆说：“我是一个牧女，来自广阔的藏北草原；我的生命中充满了欢乐，我喜欢歌唱，无论是在羊群中，还是在回家的路上；我的生命来自雪山、来自草原，我永远向着雪山草原歌唱。”质朴的言语、纯净的双眸、得体的举止，犹如她的成名曲——《金色的故乡》一样，充满了生命的激昂与活力。 文章来源:《中国西藏》 作者:庾晋
歌唱生命
俗称“只要会说话，就会唱歌；只要会走路，就会跳舞”的藏民族，终于又有了一位让人耳熟的名字——索朗旺姆；终于在歌舞海洋的西藏，《金色的故乡》又走进了视听世界。
索朗旺姆用她的歌声，把欢乐带进了无数人的生活当中；然而，辛酸的脚印却留在了她自己的背后。
“我14岁那年，教会我无数山歌、牧歌、情歌的父亲突然间从我的生命中消失了。从那时起，父亲沧桑而沉郁的歌声时时在我耳边回荡。我想，冥冥之中是父亲在敦促我激发原始的生命冲动，于是，1991年，我进了那曲地区索县宣传队。”索朗旺姆略带惆怅地说。
在索县宣传队呆了短短4个月的时间，接着，离开了自己热爱的家乡，惜别了阿妈、姐姐、哥哥和弟弟，来到了那曲地区宣传队，从此开始了远离家乡的独立生活。索朗旺姆淡淡地说：“那年，我刚14岁。”
牧人天性中的豪放、激情与乐天，赋予了她生命的活力。在之后的10年里，索朗旺姆默默地用自己的歌声，演唱了许多属于别人的歌。然而，一首改编自索县牧歌的《金色的故乡》，注定了由索朗旺姆的歌喉把它吟唱得犹如草原般坦荡、慈祥、安宁。
当索朗旺姆把《金色的故乡》带进北京的时候，很多久违了“天籁”般高原音乐的唱片公司，争相与之签约，但她婉言拒绝了。她说：“我知道许许多多的歌手都渴望能够在北京音乐圈寻求发展，但我是一名西藏培养出来的歌手，我一定要先回西藏，对家乡有个交代。”
从未受过任何专业培训的索朗旺姆，凭着对歌唱的无限热爱和对音乐的执着追求，唱红了中国的大江南北。她说：“不想学发声的‘科学方法’，但想学文化、学音乐理论，继续唱歌。我就是喜欢唱歌独具天籁，继才旦卓玛最完美演绎，聆听经典，激荡心灵如诗如梦直击灵魂！ 重金打造，索朗旺姆，首张超豪华金曲闪亮登场！全国青年歌手大奖赛金奖获得者索朗旺姆首张个人专辑！继才旦卓玛后，歌坛又冉冉升起新的凤凰！ 她的声音像那山间的风一样自然，像高原的天一样明亮，像冰峰上的雪莲一样纯净。
在这张专辑《歌自天成》中，收录了专门为索朗旺姆量身而作的歌曲。专辑中，用她“仿佛从天堂飘下来的声音”再一次让人们倾听来自心灵的轻诉，感受来自内心的细细呼唤。专辑主打歌曲《我心下雪了》是索朗旺姆自己作词作曲的爱情歌曲，道出走出大山的姑娘多年心路历程，专辑还收录了成名作品《金色的年月》，欣赏那倾倒众生的纯净声音。除此外，专辑特别收录象《走出大山》、《洗衣歌》等网络上点击率高据不下的歌曲，特别是索朗旺姆版《青藏高原》，更是得到网友的一致推荐。
历时三年完成首张个人专辑《歌自天成》，索朗旺姆一下子受到众多媒体的关注。一时间各大媒体纷纷报道，索朗旺姆本人也受到一些媒体的采访，透露了专辑制作过程中一些幕后趣事。 完成专辑后行程安排上有几天空闲日子，利用难得的机会趁机放松一下，出现在媒体面前的索朗旺姆看起来神采飞扬，感染到周围的人心也变轻松许多。心情不错，这个爽朗的女孩说话总是笑盈盈的，主动说起专辑《歌自天成》背后一些不为人知的事：
初从大山走出来的索朗旺姆，对大城市里的生活很不习惯。日子长了，人总是在窒闷中度过。录音时，人虽然还是那个人，声还是那个声，但味道却跑了。这可愁坏了众人，但越急越不行，没有办法，录音工作也暂时停了下来。索朗旺姆偷空出外玩了几天，没想到田野生活竟让她回复了感觉，她仿佛回到海拔数千米的高原上，一边放羊一边放声高歌的日子。回到北京，富含野性和灵气索朗旺姆也回来了，录音工作顺利进行。
说起专辑，索朗旺姆感慨良多，自己从一个牧羊女到可以出自己的专辑，自己真的非常非常幸运，能够得到这么多人的关心；而其他同样具有实力的民族歌手却得不到这样的机会。所以索朗旺姆说“以后一定会用心做音乐，多做些好音乐给大家”。
在流行偶像歌手包装过度以致千人一面的年代，倾听来自雪域高原纯自然的天籁之音，打开已经尘封的音乐触角，感受一份难得的心灵飞翔，记住这个透明得一眼能望到底的女孩带来的音乐真谛。
幕后支持
2002年以一曲《金色的故乡》连获两个大奖的西藏歌手索朗旺姆，得到音乐制作公司的青眯，为她打造首张个人专辑。从20年到05年，从搜集材料、写歌到制作整整花了三年的时间，可谓呕心沥血。辛勤汗水最终换来成果，索朗旺姆首张个人专辑《歌自天成》终于完成最后制作，正式推向市场。
三年努力完成个人首张专辑，索朗旺姆兴奋之余没有忘记一班劳苦功高的幕后工作人员，表示要好好多谢为了这张专辑而在付出大量心血的人们。首先要多谢专辑制作班底，为自己量身创作许多新歌，手把手教会对于录音一窍不通的她，期间更是学到很多从没有接触过的东西；特别要多谢的是制作人郑钧，“他为了我这张专辑，绝对是花了200%的心血，由于很多东西都是第一次接触，很生疏，他不厌其烦教我，要论功的话，他绝对排在第一位。”而浮克、小柯、梁芒、讴歌等等一众音乐人也被逐个“点名”多谢。这个淳朴的女孩永远都是那么爽快。
索朗旺姆还透露，在专辑录制过程中，得到许多人的一直支持和鼓励，才旦卓玛一直在后方默默关注她，还时不时通电话问起专辑进展，并鼓励她用心做。另外作为主要录音地方，三宝录音工作室给了她很大的方便，三宝本人在知道专辑制作完成后，也第一时间打电话给她表示祝贺。这么多人关心她，令索朗旺姆感到非常幸福，自己非常幸运。
星路历程
获奖记录
歌曲
2002 第十届全国青年电视歌手电视大奖赛 业余组民族唱法金奖”和“观众最喜爱歌手”两项大奖 （获奖）
2002 西藏电视台春节联欢晚会 观众最喜爱歌手金马奖 （获奖）
2000 迎接新世纪民族民间歌手大赛 一等奖 （获奖）
1991 少数民族歌曲比赛 二等奖 （获奖）
2002年 “新年音乐会”演出
2003年 “双拥”《天路》
2003年 国务院欧洲四国、加拿大“西藏文化周”演出
2003年 央视“春晚”《呀啦嗦》
2003年 央视体育奖颁奖晚会，《青海湖放歌》
2003年 庆祝建立党83周年“众志成城 抗击非典”八达岭长城大型晚会
2003年中央电视台“台庆45周年”
2003年 央视“美术奖颁奖晚会”
2003年北京电视台“真情北京——2004元旦晚会”
2004年北京电视台“精彩中国——2004年京沪大联欢春节晚会”
2004年 CCTV“红歌会”大型演唱会
2004年 CCTV“2004春节联欢晚会”
2004年江苏省工商业联合会成立50周年《建设者风采》电视文艺晚会
2004年 CCTV“相会20年——历届歌手大赛金奖获得者”大型文艺晚会
2004年 CCTV“纪念五四运动85周年”大型文艺晚会
2005年 BTV七一晚会
2011年，首唱的歌曲《爱中华》被选入“唱响中国——群众最喜爱的新创作歌曲”三十六首入围歌曲。