李小冉，中国内地女演员。出生于北京，曾经跳过9年的民族舞，毕业于北京舞蹈学院。她是当年北京舞蹈学院在北京地区录取的唯一学员。代表作品有《像雾像雨又像风》、《别了，温哥华》、《来不及说我爱你》、《凤穿牡丹》等电视剧。
出生：1976年5月8日
生肖：龙
星座：金牛座
家庭成员：爸爸、妈妈
喜欢的宠物：长颈鹿、北极熊、狗
喜欢的颜色：蓝色、白色、黑色
喜欢的食物：刀削面
喜欢的明星：张国荣
爱好：看DVD、睡觉、打游戏
星路历程
如今娴熟恬静，气质非凡的的李小冉曾经跳过9年的民族舞，毕业于北京舞蹈学院。她是当年北京舞蹈学院在北京地区录取的唯一学员，命运给她天赋。却不给她兴趣，14岁时，她曾要求退学，最终在老师的苦留和父亲的威吓下，不了了之。直到17岁毕业，进入东方歌舞团工作，自由才失而复得。那两年，小冉随团各地演出。结交二三挚友，压抑感荡涤干净。1996年，歌舞团开始裁员。仿佛曲终人散，独独落下她。体味物是人非，次日，小冉走进领导办公室，送上了简短的辞职信。她爽快地放弃从前，包括优厚月薪，只想改变预定结局。
在东方歌舞团时，小冉曾经接拍过几则广告。出色的外形让戏约接踵而来，她一概推掉。自己根本没学过表演，而且习惯了简单生活。跻身娱乐圈，心里别扭。之后，在《保镖》中李小冉演女18号，总共才露过两面。
就这点儿戏份，因为首次演戏，旁人冷淡，小冉也弄得手忙脚乱。李小冉正式进军影视圈，疯狂接戏。从1997年到2000年，她从这个电视剧蹦到那部电影，几乎不得空闲，但是声名鹊起好像总是别人的事儿。能笑能哭就有人捧场。也有不少报纸批评李小冉总接拍港台剧或者“滥戏”之类的，小冉以沉默应对。2004年，李小冉拍摄了惊悚片《天黑请闭眼》。2006年，李小冉出演最新功夫大片《龙虎门》，她饰演的罗刹女则是一个直来直去、敢爱敢恨的女子，最后为救心上人搭上了性命。2006，李小冉的另一部作品是唯美的《植物园/植物学家的女儿》。影片一出就立刻被很多人所青睐。就这样渐渐的，小冉凭借自己的不懈努力和对梦想的执着追求终于成为了演艺圈里一颗最亮的星星!被越来越多的观众所喜爱，同时，也对这个天资聪慧，拥有美丽外表和独特气质的女孩充满新的期待！
李小冉影视剧作品电影作品 ▪ 夜莺 ( 2013) ▪ 爱情不NG ( 2012) ▪ 花漾 ( 2012) ▪ 武侠 ( 2011)
东风雨 ( 2010) ▪ 无人驾驶 ( 2010) ▪ 雪地的守候 ( 2010) ▪ 南下 ( 2009)
过界 ( 2008) ▪ 植物学家的女儿 ( 2006) ▪ a+b=c ( 2006) ▪ 龙虎门 ( 2006)
天黑请闭眼 ( 2004) ▪ 恋爱中的宝贝 ( 2004) ▪ 凶宅幽灵 ( 2002) ▪ 天使不寂寞 ( 2002)
惊夜深呼吸 ( 2002) ▪ 爱在阳光灿烂时 ( 2001)
电视剧作品 ▪ 今夜天使降临 ( 2012) ▪ 独有英雄 ( 2011) ▪ 富滇风云 ( 2011) ▪ 钱多多嫁人记 ( 2011)
莲花 ( 2011) ▪ 春暖花开 ( 2011) ▪ 来不及说我爱你 ( 2010) ▪ 喋血承州 ( 2010)
南下 ( 2009) ▪ 凤穿牡丹 ( 2008) ▪ 故梦 ( 2008) ▪ 哭也不流泪 ( 2008)
阴丹士林 ( 2008) ▪ 军医 ( 2008) ▪ 家 ( 2007) ▪ 夜幕下的哈尔滨 ( 2007)
人间情缘 ( 2007) ▪ 功勋 ( 2007) ▪ 巴黎童话 ( 2006) ▪ 为爱结婚 ( 2006)
薛仁贵传奇 ( 2006) ▪ 大清洗冤录 ( 2005) ▪ 天桥的童话 ( 2005) ▪ 金茂祥 ( 2004)
逆水寒 ( 2004) ▪ 凌云壮志包青天 ( 2004) ▪ 七剑下天山 ( 2004) ▪ 金茂祥 ( 2004)
剑临天下 ( 2004) ▪ 别了，温哥华 ( 2003) ▪ 金蚕丝雨 ( 2002) ▪ 浪迹天涯 ( 2002)
天使不寂寞 ( 2002) ▪ 想飞 ( 2002) ▪ 新天蚕变 ( 2002) ▪ 刺虎 ( 2002)
皇宫宝贝 ( 2001) ▪ 流氓太医 ( 2001) ▪ 像雾像雨又像风 ( 2000) ▪ 生命因你而美丽 ( 2000)
代表作品《像雾像雨又像风》
三十年代的上海滩。华鑫钟表店的伙计陈子坤与店老板的女儿方紫仪相亲相爱，可因为结识了安琪而被牵连进一场生死官司里。安琪陪父亲从广州到上海来看病，父亲却急着寻找离散多年的妻子吴楚玉并举刀行刺她，已是大亨……
《别了，温哥华》
神秘而美丽的任晓雪随考察团从北京来到加拿大，负责接待的导游陆大洪因为给在北京的女朋友王平平办移民手续耽误了时间，而让当房虫的哥们司马波替自己去接团，司马波由此结识任晓雪并对她极具好感，不合群的任晓雪却视而不见，对他十分冷淡。自由活动时间，陆大洪带考察团去赌船看看，任晓雪意外失踪。陆大洪着急上火，心绪烦乱中，他开车撞伤了温哥华大学的中国留学生杨夕……
《植物学家的女儿》
故事发生在上个世纪80年代的中国，当时的社会传统观念依旧强大。混血孤儿李明是一个孤儿——她三岁的时候，父母双双在唐山大地震中丧生——父亲是中国人，母亲是俄罗斯人。故事中，她来到一个著名的植物学家门下实习。这是一个性格中略带神秘的严厉的父亲。他和女儿陈安相依为命，居住在一个植被繁茂的岛上。在他的精心栽培下，这个小岛变成一个与世隔绝的花园。李明在植物学家的岛上植物园实习，期间与植物学家女儿陈安暗生情愫。两人关系日渐亲密，并到寺院买下108只鸽子放生，发誓永不分离。
《天使不寂寞》
讲述着两对年轻人爱情故事们面前一面真实而多变世界一面纯洁或热烈爱情理想与现实天平上们将如何去选择属于自己生活？爱情产生之后们总不停地面临这样或那样抉择但可能会因此失去曾经拥有比如原来寄以厚望感情比如那已经拿到手里“绿卡”这样考验下们能否将爱情进行到底？已经缺少了太多温情现实世界里精神荒漠让更多人对社会和身边世界充满了惶恐！这种惶恐之中们最后宁可舍弃优越物质生活而毅然决然地投身于爱情则感情最终升华主要原因所有这些感性和理x.j织起来贯穿了情节发展全过程。
《来不及说我爱你》
南方闺秀，临水照花般的人儿，古都乌池富商尹楚樊之女，自幼接受父亲的中西合璧式的教育，俄国留学归来。性格温婉，娴静，但骨子里却很独立、坚强，带着飞蛾扑火、玉石俱焚一般的浪漫本性。
她原本只想过上安稳平静的一生，却又被强烈的、浪漫的爱情所征服，决然的迎向茫然未知的命运。她明知和慕容四少的爱情会让她身在悬崖，可能毁灭到她的根本，却依然放弃了她原本的所有奔向了他……
这场轰轰烈烈的爱情最终让她伤痕累累，她在经历过刻骨铭心的创痛之后，渐渐的从小情小爱的苦厄中解脱了出来，看到了更开阔的身外的世界，渐渐成长为乱世中胸怀天下的新女性。在慕容四少落魄之后，她却选择了回到他的身边，和他一起归隐田园，过清贫的日子。
静琬身上体现的，是民国奇女子的成长史，是从爱恨交织到恩仇泯灭的恬淡心境，她是乱世里一枝亭亭的兰花，幽香绵长。
所获荣誉第四届中国电视艺术“双十佳”评选十佳演员 获得“演艺突破电影女演员奖”。
2005年 第十四届北京影视春燕奖电视剧女配角《别了，温哥华》
娱乐中国·2006星光大典---最受欢迎四大花旦
2007年 获得首届首都优秀影视工作者荣誉称号
2008年南方盛典最佳女主角《凤穿牡丹》
福建电视台2008年度“我爱我剧”电视剧评选中，荣获“内地最受观众喜爱的女演员”奖项
2009年《超级访问》8周年盛典活动，荣获“超级气质艺人奖”
2009年《见证十年·娱乐大典》，获得“时尚飞跃人物奖”
2009年 第二届北京影视盛典获得“演艺突破电影女演员奖
2010年 荣获最受关注的四小青衣：李小冉、罗海琼、韩雯雯和车晓
2010年 荣获风尚权力榜年度人气之星
2011年 荣获优品四周年庆年度明星力量奖
2011年 荣获中国影响2010·时尚盛典最美经典女星
2011年 春节联欢晚会 出演小品《午夜电话亭》，获得三等奖
2011年 搜狐电视剧互联网盛典获“最具号召力女演员”奖（来不及说我爱你）
2011年 搜狐电视剧互联网盛典获 "最佳银幕情侣”奖（来不及说我爱你与钟汉良）
2011年 度旅游盛典获得"优雅明星旅行家"大奖
2011年 安徽卫视国剧盛典与钟汉良共同获得"年度网络最受欢迎荧屏情侣"奖
2012年 风尚权力榜颁奖盛典获得“风尚魅力明星奖”
公益采访
印象中的李小冉一直是那种敢爱敢恨的性情女子，在娱乐圈打拼多年的她一直保持着低调行事的风格，但面对恶意的攻击或者诽谤她也会毫不迟疑的给予反击。北京女孩的简单、直爽在她身上得到了最全面的体现，采访的过程中，你会发现与李小冉聊天是一件特别痛快的事儿，她不会因为某个问题的敏感而叫停或者避而不谈，她用自己的行动证明不会因为争议就停止了自己在慈善路上的脚步。
不需通过捐钱提升人气
别看平时李小冉一副大大咧咧的样子，但一聊起公益慈善，表情立刻严肃了起来。"在做慈善的时候我都会很谨慎，其实在很多天灾人祸后，我都会参与捐款，但都会以公司的名义或者用家人的名义来参与捐款。说实话我挺怕拿捐钱说事儿的，就拿前段时间沸沸扬扬的京哈高速救狗事件来说，我有个朋友就参与了这次营救行动，事后我个人为这些小狗捐了一些钱，这些钱也是为了用于照顾这些小狗，后来朋友就发微博说了我捐钱的事情，并且让我也转发一下，我一直也没转。对捐钱这事儿我是这么看的，捐就捐了呗，没有必要让所有人都知道。一捐完钱就四处宣传特别没意思，做了好事自己心里明白就成了，受益者也得到应有的帮助就足够了，不需要通过捐钱来提升自己的人气。""我一直很关注对小动物的保护，本身我就喜欢动物，像保护黑熊的相关微博，我看见以后都会去转，但发现转发后的效果并不特别好，要是发一张自己照片微博网友们可能会转发成百上千次，但这类相关公益的微博转发可能就会比较少，有时候发着发着就心寒了，觉得大家可能对这类信息并不真正感兴趣，但其实如果大家真正了解到黑熊濒临灭绝的现状，肯定也会情不自禁地参与进来，关键问题是相关知识的普及。"
受委屈让我选择沉默
7.23动车重大交通事故的当天，李小冉也因为一条微博遭到少数激进网友的攻击。"晚上我回到酒店了解到事态的严重性以后，就发一条倡议大家为动车事故处理帮忙的微博，大意就是'咱们近的捐血，远的捐钱。'当时我在拍戏肯定无法到达现场，捐血是来不及了，就想让我温州的几个同学帮我捐些钱。万没想到这个微博一发却招来很多骂声，意思就是现在的慈善机构都不可信还好意思号召大家捐钱？还有很多更难听的评论，上来就是人身攻击。我当时特别委屈，好心去号召大家做好事，反而招来骂声，真是从心里觉得很无奈。""另外，面对网上各种恶意的声音，我也都是沉默应对。比方你透露了自己捐钱的数字，有人会说你捐的太少，可几万块钱这数字真的那么少吗？谁的钱不是一分一分挣出来的。捐款是一份心意，为什么总要用数字来衡量。我现在宁愿参与一些民间自发的活动，像关注流浪猫狗、在网上参与投票保护黑熊，这类没有曝光率的活动，也不愿意在公开场合参加捐款。"
别因质疑放弃做慈善的权利
聊起前段时间备受争议的"红会"信任危机，李小冉不仅没有闪躲而且还给出了颇具建设性的意见。"还是拿前段时间这个救助小狗的事情举例，我没有把钱捐给相关机构，而是转交给一个杂志社的朋友，她本身就是这个活动的参与者，事后也会反馈我一个用钱的清单，其实如果你对相关的慈善机构有了质疑，还可以采用很多种其他方式，将你的善款交到对方手上，只要你想做，你的爱心或者善款就肯定能被送到你要帮助地方，不该因为心有疑虑就放弃做慈善的权利。"
最后，李小冉还向记者透露了自己在公益方面的工作重点："八月份会去参加一个亚洲动物保护协会保护海豹的活动，主旨就是反皮草。九月份还会有一次云南山区的探访活动。去看看当地贫困山区的学校缺一些什么，总而言之就是缺物捐物，缺钱我们就给孩子们捐钱。这些年因为拍戏确实没有时间走进贫困地区探访的经历，但这也不是我第一次参与贫困山区探访活动，几年前我曾经去过四川当地的一个贫困地区，给他们的小学捐了大概有二十万元钱。后来因为工作忙碌的原因也没有及时追踪这笔款项的具体用处。这次九月份的探访活动，我肯定会专业起来，亲自监督好捐款后款项落实的后续工作。"为云南贫困儿童献爱心
2011年09月，影视演员李小冉受邀作为救助儿童会大使前往云南墨江竜宾小学，看望师生和家长。并赠送给学生们学习用品。李小冉亲切的与师生进行交流。李小冉表示：这种公益，我们有义务全身心的投入进来。
为艾滋病代言捐款
2007年5月，李小冉作为亚洲艺人的代表，携手周迅、舒淇，免费为纪念2007年第20个世界艾滋病日拍摄了一组广告宣传照片。据悉，此次拍摄的照片将于2007年12月1日“世界窗体底端艾滋病日”当天进行拍卖，拍卖所得的款项最终都将全部捐献给艾滋病防治协会，以帮助艾滋病患者进行康复治疗。
为女性健康拍公益广告
2007年10月，李小冉携手赵雅芝、吴佩慈以她们的美丽身心倾情演绎出“粉红丝带，舞动生命”的口号，再次打造出极具震撼力的粉红丝带主题封面。呼吁全社会关注女性健康尤其是乳房健康的粉红风暴。
相关新闻
2010年06月15日上午9时许，青年导演鄢颇伤害案八名嫌疑人从大连、鞍山押解回京。为了进一步调查案件，警方请当事人之一李小冉回刑警队了解情况，而北京电视台《法治进行时》节目则在刑警队进行了现场报道，报道中李小冉说自己和鄢颇“好了”，算是首次承认自己是鄢颇女友，并向警方透露案件发生前她曾接到恐吓电话，让她最好不要和鄢颇走太近。此外，鄢颇前妻梅婷得知嫌犯被抓后在微博上写“鄢颇快点好，社会不太黑”。
李小冉公开承认梅婷前夫鄢颇为男友
15日上午，李小冉穿着简单的灰T黑裤，身形消瘦，看上去有些憔悴。在刑警队，她回忆起鄢颇的伤情更是泪洒当场，说：“因为他（鄢颇）身上没有地方可抱嘛，都是伤嘛，然后我就抱着他的头。我问你是不是觉得特别委屈？他说这是小部分的原因，他说大部分原因是我觉得特别感动。这是我跟他好到现在第一次看他哭。”
此前，尽管外界一直都说李小冉是鄢颇的女友，但这并未得到李小冉的亲口承认。从报道看，李小冉在刑警队说自己和鄢颇“好到现在”，这也意味着她亲自证实自己确实是鄢颇的女友。
在警察询问情况期间，在医院照顾鄢颇的朋友还给李小冉打来电话，李小冉十分关切地询问鄢颇的治疗情况，并仔细地询问“他吃了午饭后有没有吃药”。
案发前曾接到恐吓电话
记者了解到，15日早上9时许，鄢颇伤害案中的八名嫌疑人被北京警方押解回京。在朝阳公安分局，八名嫌疑人反铐着双手，被逐一押下警车。嫌疑人在审查过程中供诉，李小冉是他们的朋友孙某的前女友，李小冉与鄢颇在一起让孙某很不高兴，为给孙某找面子，他们实施了这起伤害案。
李小冉昨日也表示，在案发前不久她曾接到一个恐吓电话，让她最好不要和鄢颇导演走得太近，“我当时心里咯噔一下，因为知道这件事儿的人特别少”。据悉，此案是否涉及其他人员，警方正在加大审查力度，开展调查取证工作。
青年导演鄢颇6月8日遭4名不明身份的男子砍伤的消息曝光后，引发广泛关注，演员李小冉也被牵扯其中。几天来一直在医院陪护鄢颇的李小冉昨日凌晨授权由其主演的新片《无人驾驶》剧组发表声明，袒露心声。她透露，鄢颇还在等待最后的确认，同时表示“有勇气面对发生的一切”，并坚信警方“一定会尽快找到真凶”。
李小冉呛"鄢颇案"凶手：我会在地狱拿刀等着你
昨日有媒体报道，青年导演鄢颇被伤害案中，自首者所提及的李小冉前男友孙某现已被警方召唤询问。昨日记者致电北京警方，对方称北京公安局方面从未公布过此类消息。此外李小冉微博前日深夜再度更新，而且言辞比较激烈“只愿真凶早日落网！恶有恶报。如果不报，我会在地狱里拿着你曾用过的！”
据前日北京电视台《法治在线》报道，当前病房里的鄢颇看上去虽然很虚弱，但是精神还不错，还不时和李小冉有说有笑。他给记者看了右臂和右腿打的石膏：“打着石膏的三处都是有骨折的。后期需要差不多半年到一年的、每天必要的康复训练。”
有媒体报道称，鄢颇被伤害案中自首者所提及的李小冉前男友被警方召唤询问，对此昨日北京市朝阳警方回应说，朝阳警方乃至北京市公安局从未公布过此类消息。就在网友热议孙某是否要对伤害案负责时，前日晚上11点李小冉再次更新微博，言辞开始变得有些激烈。
李小冉说“谢谢同志们对我们的关心，不知道该说什么好。只愿真凶早日落网！恶有恶报，如果不报，我会在地狱里拿着你曾用过的刀等着你的！记住了，我的墓碑前会开满鲜花，而你的墓碑上只会沾满世人唾骂你的口水！请牢记！”
2012年9月11日早，电影《夜莺》在北京举行了开机发布会，导演费利普弥勒携主演李保田、李小冉、秦昊、童星杨心仪出席。
李小冉自曝怀孕年底完婚
2013年7月22日众演员出席了深圳卫视和陕西卫视先后举办的发布会。发布会现场李小冉自曝已经怀孕，并将与导演鄢颇在年底完婚。谈及婚礼的风格，李小冉自言是个“务实”的人，不喜欢突送玫瑰花的惊喜，更喜欢平平淡淡细水长流的感情，所以她透露鄢颇并没有求婚仪式，两人的婚礼也不会很隆重，“我不太喜欢办仪式，可能我们两个会不化妆，穿着平时喜欢的衣服，踩着拖鞋去旅行，到时候看身体的情况吧。”对于两人是否领证，李小冉调皮回应称是“秘密”。虽然已经怀有身孕，但李小冉依然脚踩十寸高跟鞋，丝毫看不出孕相，只是在采访间隙大声喊累，抱怨腿都站肿了，并号召马苏和刘涛第二天的活动都穿平底鞋。