日前，记者在青年公益行动大学生夏花会上就“2011中国女性寻找幸福力年度行动”活动，针对幸福力应如何定义的问题，采访了零点研究咨询集团董事长袁岳。袁岳对此做出了深入的解读，他认为，对于幸福力的理解，可概括为“使人能够得到幸福的动力或支撑”。幸福是每个人都向往的，人们每天都在努力追求幸福，但并不是所有人都能够得到幸福。如何拥有幸福力，让自己能够得到幸福，其中有两点最为关键。
首先，幸福力一部分来自于人的主观力量，即一个人有能力为自己设定意义并且能够实现这个意义。
比如有的人一直在追寻做一件事情的意义，就是为什么我要做这些事。一旦发现了做这件事情的意义之后，他就会感到快乐。这就是为什么有一些人到麦加去朝圣，他会得到一种心灵上的归属感。有的人树立一个报国的愿望，像在民国或清末的时候，很多以实业救国、教育救国的等等，他们心中充满了信念，就会在做这些事情的时候产生幸福感。
其次，幸福力另一部分在于客观的力量。
一个家庭条件不好的孩子和一个家庭条件好的孩子，开始的时候看起来后者可能会幸福一点，但是到后来你会发现，如果一个曾经身处过最低层生活的人，遇到挫折的时候，他还能够去生存，因为他的承受力很好。但如果是一向处惯了舒服安稳生活的人，他在遇到挫折时的不幸福度可能比其他人高很多。所以说对环境的适应能力，或者说在环境中间获得幸福的力量，与我们自己在早年跟环境的互动很有关系。
因此，袁岳提倡鼓励更多的年轻人应该去体会一点生活的艰辛。如果有一件事情尝试了，失败了，以后再碰到类似问题的时候，幸福感就不会那么容易丧失。
幸福力源于“丰富的生活体验加上寻求意义的意志力”，这两点被袁岳定义为幸福力的关键。
从袁岳对“幸福力”的解读中我们不难看出，幸福虽然是所有人的追求，但除了美好的向往之外，我们还需提高自身获得幸福的能力。 追求幸福，从拥有幸福力开始。
袁岳觉得我做的大部分事情都是我通往美好向往的阶梯，我是脚踩在今天但我的心是在明天的。像写诗、做饭，我觉得这些都是人的自然能力，只是大部分人不珍惜。我们每个人都有很感性的一面，可以用诗的形式表现而且大部分人都能做到。比如我有一个同事的小孩，他拿着个冰棍在山坡上跑，然后他就说妈妈你看风在吃我的冰棍呢，这种话是很有诗情画意的。长大成人后你还能保留那种童心，保持那种人的本色，我觉得这就是你幸福的根基。
我的幸福，我的力量。2011中国女性“寻找幸福力” 年度行动，是阳光媒体集团与阳光保险集团联手推出的又一强劲品牌活动，由欧珀莱鼎力支持。活动将以媒体力量联动人情、人心，传递幸福感动、温暖现代女性的心灵。寻找幸福力，与中国女性一起推开幸福大门！