1.时间选择：暑假期间，张家界的天气炎热，但也是最适合游览的季节之一。建议提前规划好行程，尽量避开国内的节假日和周末，以避免人流拥堵。
2.主要景点：
张家界国家森林公园：这是张家界最著名的景点之一，被列入世界自然遗产名录。公园内有许多壮观的景点，如袁家界、黄龙洞、金鞭岩等。其中最著名的景点是袁家界的“天下第一桥”和“天下第一楼”。
天门山：这是张家界的另一个著名景点，以其险峻的山峰和悬崖峭壁而闻名。可以乘坐世界最长的索道，欣赏到壮观的景色，还可以参观天门山大门和天门洞。
黄龙洞：这是中国最长的地下溶洞之一，洞内有许多奇特的石钟乳和石笋景观。洞内还有一个地下河，可以乘坐船游览。
凤凰古城：位于张家界市附近的凤凰古城是一个有着悠久历史和独特文化的古镇。这里保存了大量的明清建筑，可以漫步古街，感受古镇的韵味。
3.行程安排：
第一天：抵达张家界后，可以选择游览张家界国家森林公园。可以乘坐电梯或缆车到达袁家界，欣赏到壮丽的山水景色。可以在公园内选择一处风景优美的地方品尝当地特色美食。
第二天：前往天门山，可以乘坐索道到达山顶，欣赏到壮观的景色。可以参观天门山大门和天门洞，还可以选择徒步或乘坐缆车返回山脚。
第三天：游览黄龙洞，可以参观洞内的奇特景观，并乘坐船游览地下河。下午可以返回张家界市区，逛逛当地的市场或购物中心。
第四天：前往凤凰古城，参观古镇内的古建筑和风景名胜。可以漫步古街，品尝当地的小吃和特色美食。
4.美食推荐：
张家界酸菜鱼：这是当地的特色美食，以其酸辣可口而闻名。酸菜鱼是一道由鱼肉和酸菜烹制而成的菜品，味道独特。
张家界农家小炒：这是当地的传统菜品，以其清淡爽口而受到游客的喜爱。小炒菜通常以当地的蔬菜和肉类为主要原料，烹制简单而美味。
张家界豆皮：这是一种由豆腐皮制作的特色小吃，口感酥脆，味道香浓。可以在当地的小吃摊点或餐馆品尝到。
5.注意事项：
张家界夏季气温较高，要注意防晒和补水。建议穿着轻便舒适的衣物和鞋子，以便于行走和活动。
在景区内游览时要注意安全，遵守景区的规定和指示。一些景点的山路比较陡峭，要小心行走，尤其是在雨天或湿滑的地面上。
在景区内可以选择乘坐景区内的交通工具，如缆车、电梯或船只，以便于游览。但要注意排队和安全。
6.交通指南：
乘飞机：张家界有张家界荷花机场，有直飞航班连接一些主要城市。抵达机场后可以乘坐出租车或预约接送服务前往市区或景区。
乘火车：张家界火车站有多趟列车往返于主要城市之间。抵达火车站后可以乘坐出租车或预约接送服务前往市区或景区。