太姥山历史悠久，太姥原为太母，传说是尧帝的母亲在山中种兰，遇到得道仙人而羽化仙去，被汉武帝封为“天下第一山”后，正式改“母”为“姥”。
太姥山是世界地质公园、国家自然遗产，因此有着独特的地质景观，其中以花岗岩峰林岩洞为主要特色。
我国古代文人骚客就喜好游山，寄情于诗，因此以太姥山为吟咏对象的诗词琳琅满目。
“太姥无俗石，个个似神工”，三百六十景，景景各具匠心，其中最有标志性的就是夫妻峰，乍一看，像极了相互偎依的夫妻。
太姥山景区的核心区便是国兴寺游览区，里面有峰林奇观十八罗汉岩，还有某个电影的取景地——龙潭湖，因此便有了“太姥山娘娘是保佑人获得爱情与幸福的神仙”的传说。
可以找到探险感觉的就是一片瓦游览区，道路狭窄而幽深，洞内潮湿且阴暗，就算是身材苗条的人，在有些地方还是要侧着身子过，但是挤过去后，会有一种“柳暗花明又一村”的感觉。值得一提的便是一片瓦禅寺，一座架在两峰之间的悬空寺庙，令人望而生畏。
覆鼎峰是太姥山景区里的最高峰，海拔九百多米，站在云雾缭绕的山顶上眺望山海，千姿百态的峰岩和风光旖旎的海湾尽收眼底，不禁让人想起“会当凌绝顶，一览众山小”的诗句。
观海栈道也是一道别致的景点，可以在栈道上驻足观望东海，从观海栈道下来可以直接到景区的出口，太姥山游也就可以在休憩之后结束了。
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