西藏由于地势海拔较高，所以出门的时候务必准备一些比较厚的衣服，这样可以避免到达西藏时因为寒冷而产生的尴尬。对于一些长期居住在城市当中的人来说，还需要准备好一些可以应对高原反应的食物，葡萄糖和红景天是非常不错的选择，可以帮助高原反应的患者及时补充能量。如果身体素质较差，并且患病的病者，建议不要去高原旅游。
高原反应给人们形成的一种误区，就是认为一到达高原就会产生强烈的不适，其实通常来说，高原反应都是到达高原之后的第二天才会出现。因此，一些刚抵达西藏的游客千万不要过于兴奋，这个时候没有高原反应不代表第二天不会出现，尽可能的保持平稳，让自己处于一种比较稳定的状态，这样即使第二天产生了高原反应，也不会太过激烈。
舟车劳顿的旅客在抵达目的地之后，都希望能够洗一个热水澡，以此来放松自己的身心。但是这种常识到了西藏却不实用。由于我们的身体还没能够适应高原，这个时候洗澡的话，会让我们身体的血液循环增快，导致身体承受难以忍受的负担，因此一定要切忌，到达西藏的第一天不可以洗澡。
游客在出门之前有很多值得注意的事项，准确的记下这些事项，并且做好相对应的防护措施，可以在关键时刻保护我们的生命健康安全。首先是需要准备充足的防晒用品，西藏属于高原地，那里的紫外线远比城市要强，对于我们的肌肤来说也会造成更为严重的伤害。所以我们不仅仅要准备好防晒霜，还需要准备一些可以帮助我们遮挡皮肤的围巾。
一定要随身携带退烧药、感冒药、胃药等基本药物，到达西藏之后，我们的人体会因人而异产生一系列的症状，这个时候能够有对症的药物，是非常关键的。虽然西藏也有药店，但是对于一些自驾游的游客来说，他们对于西藏的地势并不熟悉，所以很难快速的找到药店。但是西藏的自助取款机较为普遍，因此可以少带一些现金出门，带上银行卡即可。
出门在外，还需要注意的则是住宿。西藏那边有很多的家庭旅馆，并且非常的具有当地民族特色，价格也十分的低廉，游客可以根据个人的喜好来进行选择。但是在和西藏人民接触的时候一定要注意自己的言行，西藏那边有着很浓厚的宗教信仰，玩笑话尽可能的少说，因为稍有不慎就可能引起西藏人民的反感，这样也会给自己的游玩带来负面情绪。
去西藏之前，要先上网查询当地的风俗习惯，在有一定的了解情况下出行，也能够让自己更加的方便。西藏的安保非常安全，所以游客大可不必担心自己在那边会受到人身攻击。西藏地广人稀，所以在出发前一定要事先规划好行程路线，这样才可以在有限的时间做完自己想做的事情，尽情享受西藏的美景。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】