从拉萨到林芝有很多路线选择，在西藏旅游因为景点相隔都比较远，所以很多人都会选择包车游玩。小编不建议大家自驾，因为西藏的路比较曲折，所以尽量请一个好的包车师傅，这样也为你的旅游带来安全。
请包车师傅还有一个好处就是减轻开车的疲劳。从拉萨开车到林芝一共五百公里，全程大概八个小时，尽量选择早上出发。在途中你还会看到很多不一样的美景。你可以选择在拉萨然后再去米拉山口、巴松措、卡定沟最后游览完这些景点到达林芝。
雅鲁大峡谷是西藏相对比较低海拔的地区，雅鲁大峡谷位于林芝，可以安排在旅途的后几天。去西藏之前最后做好身体检查，因为西藏属于高原地区，容易出现缺氧。红景天这种药物可以缓解高原反应，但要提前十二天饮用。
除了防止高原反应，在拉萨一定要做好防晒准备，避免晒伤皮肤。在拉萨一定要去参观布达拉宫、大昭寺和罗布林卡这三个古迹遗址。在林芝有一个被评为世外桃源的桃花沟，在那里的桃树都是野生的，桃花开的时候，桃花沟一片粉色非常美。青稞酒、油炸果子、牛羊肉、酥油都是在当地必尝试的当地特色食物，但是这要看个人口味。
第一天到达西藏拉萨的时候尽量不要洗澡和洗头发，避免加大高原缺氧反应。选择火车到达可以让你慢慢适应高原反应。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】