双相情感障碍是一种严重的心境障碍,患者会经历情绪波动,包括 mania(躁狂)和 depression(抑郁)。而抑郁症是一种常见的心理疾病,会导致持续的沮丧情绪和失去兴趣或享乐的能力。
要进行双相情感障碍测试,可以找到合格的精神科医生进行评估。医生可能会询问你的情绪波动和持续时间,以及是否有 mania 或 hypomania 症状。同时,医生可能还会采用标准化的评估工具来帮助做出诊断,比如 MDQ(双相障碍调查问卷)。
抑郁症的症状包括持续的悲伤、疲劳、自责、失眠或睡眠过多等。治疗方法通常包括心理治疗和药物治疗,可以帮助患者缓解症状并逐渐恢复健康状态。
除了找专业医生进行正式的测试外,个人也可以进行抑郁症的自我测试。常用的工具包括 BDI(贝克抑郁自评量表)和 CES-D(抑郁自评量表)。但是,自我测试只能作为参考,最终诊断仍需由专业医生进行。
感谢您阅读本文,希望本文能为您提供关于双相情感障碍和抑郁症方面的帮助。