女人出轨的原因有很多，每个人的情感和生活背景都不同，以下是一些常见的原因：
1. 自我价值感缺失：女性在婚姻或长期恋爱关系中，可能会感到自己的价值被忽视或被贬低，这种缺乏被重视的感觉会导致她们寻找别的方式来满足自己的需求。
2. 渴望新鲜感和刺激：一段长期的感情关系可能会导致生活乏味和单调。女性往往会渴望新的体验和刺激，寻找从外部得到的新鲜感。
3. 不满和不满意：不满意的婚姻或者长期的不满足感，可能会引发女性出轨的欲望。这种不满意可能来自于性生活、交流、共同兴趣等方面。
4. 寻找情感的确认和关注：女性通常更加情感依赖，她们可能会出轨寻找一种被爱和关注的感觉。有时候，她们也会试图填补自己情感世界的空虚。
那么，当发生出轨后，下面是一些挽回的方法：
1. 诚实和沟通：首先，被出轨的一方需要坦诚地说出自己的感受和对方的行为造成的伤害。理解原因、情感背景的交流是挽回的基础。
2. 反思和改进：被出轨的一方需要反思自己在婚姻或恋爱中的不足之处，并且努力改进个人的问题。例如，增加对方的关注、提高情感满足度等。
3. 寻求专业帮助：有时候，夫妻关系中的问题可能需要专业的帮助来处理。夫妻咨询师、心理治疗师可以提供指导和支持，帮助找到更好的解决办法。
4. 重建信任和安全感：被出轨者需要逐渐重新建立对另一方的信任和安全感。这需要一定的时间和努力，但可以通过坦诚、成熟和对承诺的信守来达成。
5. 重新定义关系：夫妻或伴侣关系需要重新定义和建立起来。双方要重新规划生活，重新明确对彼此的期望和需求，找到适合双方的平衡点。